Mentionsy Mentionsy
Wieczorna terapia
Wieczorna terapia

Czy każdy z nas może zostać hejterem?

12.09.2026 ·38 min 56 s · 11 rozdziałów

Czy internet odbiera nam hamulce? Czy człowiek, który na co dzień jest spokojny i uprzejmy, za ekranem może stać się bezwzględnym hejterem? W „Wieczornej Terapii” przyglądamy się psychologicznym mechanizmom hejtu: anonimowości, dystansowi, utracie empatii, potrzebie przynależności do grupy i wpływowi algorytmów mediów społecznościowych. Pytamy też o drugą stronę — o osoby, które hejtu doświadczają. Czy milczenie, blokowanie hejtera albo wycofanie się z dyskusji mogą być skuteczną obroną? I dlaczego jeden negatywny komentarz potrafi zostać w głowie dłużej niż dziesięć pozytywnych? O hejcie w internecie, jego źródłach, konsekwencjach i o tym, dlaczego tak łatwo wciągamy się w „wojenki” sieciowe, Wioletta Gawlik rozmawia z psychologiem i psychoterapeutą Marcinem Szafrańskim.

Wprowadzenie i definicja hejtu

Psycholog Marcin Szefrański i psychoterapeutka Wioletta Gawlik poruszają temat hejtu w internecie, omawiając jego potencjał u każdego człowieka.

2:34
Mechanizm rozhamowania w internecie

Psycholog wyjaśnia, jak anonimowość i dystans mogą prowadzić do hejtu.

2:53
Edukacja empatii i moralności

Psycholog i psychoterapeutka omawiają, jak edukacja empatii i moralności może wpływać na zachowanie w internecie.

4:36
Intencje hejtera

Psycholog analizuje różne intencje hejtera, od emocji do celów promocyjnych.

4:24
Algorytmy mediów społecznościowych

Psycholog omawia, jak algorytmy mediów społecznościowych mogą promować hejty.

5:24
Konformizm i hejt

Psycholog analizuje, jak konformizm może prowadzić do hejtu.

2:16
Mechanizmy tłumaczenia zachowania

Psycholog omawia mechanizmy tłumaczenia zachowania hejtera.

1:56
Mechanizmy reakcji na hejt

Psycholog analizuje różne mechanizmy reakcji na hejt, w tym milczenie, blokowanie hejtera i upublicznianie komentarzy hejtera.

4:29
Psychologiczne mechanizmy dotknięcia negatywnych komentarzy

Psycholog wyjaśnia, dlaczego negatywne komentarze mogą dotknąć nas bardziej niż pozytywne, opierając się na mecanizmach ewolucyjnych.

3:21
Zachowania osoby hejtowanej

Psycholog omawia różne strategie, które może zastosować osoba hejtowana, takie jak milczenie, blokowanie hejtera lub upublicznianie komentarzy.

4:18
Konsekwencje hejtowania w internecie

Psycholog omawia potencjalne konsekwencje intensywnego hejtowania, w tym wyciszenie osoby hejtowanej.

2:19

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.