Anastazja Bernad - co robić gdy tracimy cierpliwość do dziecka? Well Be Stories

Dziś w rozmowie z Anastazją Bernad porozmawiamy o tym, co robić, gdy tracimy cierpliwość do dziecka i jak budować zdrowe relacje z dzieckiem oraz dziećmi w codziennym życiu. Rozkładamy na czynniki pierwsze, skąd bierze się krzyczenie na dzieci, jak wpływa ono na dziecko i jak wygląda wychowywanie, kiedy chcemy być dobry rodzic i wiedzieć, jak być dobrym rodzicem bez presji i poczucia winy. Mówimy także o tym, jak budować i odbudować relacje nie tylko z dziećmi, ale też z dorosłymi, kiedy emocje biorą górę. To rozmowa o uważności, komunikacji i realnych narzędziach, które pomagają zachować spokój w trudnych momentach. Zapraszam na podcast! Alicja Sękowska, Well Be Stories.W rozmowie poruszamy m.in.:* Co zrobić gdy wybuchniemy na dziecko?* Jak panować  nad swoimi emocjami?*  Jakie ćwiczenia pozwalają nam panować nad frustracją? 👍 ZNIŻKA SPECJALNIE DLA CIEBIEPartnerem naszego kanału jest Catering Pomelo - dieta pudełkowa z szerokim wyborem menu.  Specjalnie dla widzów Well Be Studio zniżka na hasło: *"wellbe"*:https://pomelo.com.pl/WellBeStudioPartnerem kanału jest Sundose - suplementy idealnie dopasowane do Ciebie! 💊 🌱Dla naszych widzów mamy rabat 20% na wszystkie suplementy z kodem: WELLBE20 https://sundose.com/wellbestudioNasz dzisiejszy gość:Anastazja Bernad – trenerka Conscious Life & Parenting, wspierająca rodziców w budowaniu świadomych relacji z dziećmi. Pomaga odnaleźć się w codziennych wyzwaniach macierzyństwa i rodzicielstwa, ucząc, jak stawiać granice, lepiej rozumieć emocje i tworzyć spokojniejszą, bardziej wspierającą atmosferę w domu.IG: https://www.instagram.com/anastazja.bernad/ Bądźmy w kontakcie:Instagram: https://www.instagram.com/kanalwellbestudio/Facebook: https://www.facebook.com/kanalWellBeStudioDołącz do naszej społeczności na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/wellbestudioOdwiedź nasz portal: https://wellbestudio.pl/Prowadząca podcast:Alicja Sękowska: https://www.instagram.com/alicjasekowska/#WellBeStories #podcast #rozmowy