W Swoim Tempie.
Podcast CityFit.
Zwiastun: Jak robić masę? Marek Prawdzik
06.12.2024
·1 min 43 s
Co jeść, jak ćwiczyć, czego nie suplementować? Rozmawiamy o tym, co sprzyja o co szkodzi procesowi budowania masy mięśniowej. Fakty i mity na ten temat omawia trener i dietetyk, Marek Prawdzik. Premiera 9 stycznia.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
1:43
O odcinku
Co jeść, jak ćwiczyć, czego nie suplementować? Rozmawiamy o tym, co sprzyja o co szkodzi procesowi budowania masy mięśniowej. Fakty i mity na ten temat omawia trener i dietetyk, Marek Prawdzik. Premiera 9 stycznia.