S07E46: Czego nie dobiegam, to dowyglądam. Kinga Handzlik
Trenować mocniej czy mądrzej? Walczyć o wynik czy nauczyć się odpuszczać? Czy makijaż, różowy strój i brokat mogą iść w parze z siłą, ambicją i sportową determinacją?W najnowszym odcinku „W swoim tempie” rozmawiamy z Kingą Handzlik - trenerką i zawodniczką sportów wytrzymałościowych, związaną m.in. z HYROX-em i triathlonem. Rozmawiamy o powrocie do sprawności po poważnym wypadku, kobiecej sile i sporcie uprawianym na własnych zasadach.
Kinga Handzlik opowiada o swoim doświadczeniu w świecie sportu kobiet i zmianach w tym środowisku.
Kinga opisuje swoje doświadczenia od 10 lat temu, gdy miała wypadek samochodowy, aż do obecnej kariery.
Kinga omawia zmiany w siłowniach i perspektywę kobiet w świecie sportu, w tym wpływ makijażu i ubioru.
Kinga opowiada o swoim przejściu od szkolnej rezerwy do biegaczkini ultra i zawodniczki.
Kinga opowiada o swoich wypadkach samochodowych i jak trening wpływa na jej życie.
Kinga Handzlik opowiada o High Rocksie, dyscyplinie sportowej, która pomaga kobietom przełamać granice i budować poczucie sprawczości. Rzeczona osoba omawia też treningi w grupie i ich wpływ na osobistą rozwój.
Kinga Handzlik opowiada o smutku, który odczuwała po przegraniu mentalnie w wyścigu HIROX, podkreślając, że to jest doświadczenie, które buduje mądrość życiową.
Kinga Handzlik podsumowuje swoją historię i podziela się nadzieją na przyszłość, podkreślając, że działa dla siebie i w swoim tempie.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Trenować mocniej czy mądrzej? Walczyć o wynik czy nauczyć się odpuszczać? Czy makijaż, różowy strój i brokat mogą iść w parze z siłą, ambicją i sportową determinacją?
W najnowszym odcinku „W swoim tempie” rozmawiamy z Kingą Handzlik - trenerką i zawodniczką sportów wytrzymałościowych, związaną m.in. z HYROX-em i triathlonem. Rozmawiamy o powrocie do sprawności po poważnym wypadku, kobiecej sile i sporcie uprawianym na własnych zasadach.