W Swoim Tempie.
Podcast CityFit.
S05E11: Jak zacząć żeby wytrwać? Michał Daniel
16.03.2025
·1 godz 3 min
Dlaczego ludzie obawiają się pierwszych kroków na siłowni? Które z mitów dotyczących treningu siłowego są prawdziwe, a które należy raz na zawsze rozwiać. Czy to prawda, że większość ludzi odpuszcza? O tym wszystkim rozmawiamy z Michałem Danielem.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
63:17
O odcinku
Dlaczego ludzie obawiają się pierwszych kroków na siłowni? Które z mitów dotyczących treningu siłowego są prawdziwe, a które należy raz na zawsze rozwiać. Czy to prawda, że większość ludzi odpuszcza? O tym wszystkim rozmawiamy z Michałem Danielem.