Mentionsy Mentionsy
W Rozwoju
W Rozwoju

3-Jak ważny jest dla Ciebie Twój wygląd?

15.11.2022 ·26 min 47 s · 6 rozdziałów

W tym odcinku mówię o tym z jakich źródeł najczęściej docierają do nas obrazy wyidealizowanych ciał aktorek, celebrytek, influencerek i jak te obrazy wpływają na to, jak my samy postrzegamy i traktujemy nasze ciała.  Podaję też cztery sposoby, dzięki którym spojrzysz na siebie przez inne soczewki niż te, które przekazała Ci kultura diet. Facebook Instagram Strona www

Wprowadzenie i opowieść o dzieciństwie

Podcastera opisuje swoje dziecięce doświadczenia związane z społecznymi standardami piękna i wpływu mediów na jej poczucie samotności.

5:12
Negatywny wpływ kultury diet

Podcastera omawia negatywny wpływ kultury diet na społeczeństwo i indywidualne poczucie samotności.

6:04
Przykład z dzieciństwa

Podcastera podaje przykład z dzieciństwa, ilustrujący negatywny wpływ mediów na jej poczucie samotności.

4:15
Obecna sytuacja i media społecznościowe

Podcastera omawia obecny wpływ mediów społecznościowych na standardy piękna i propozycje na ich zmniejszenie.

5:00
Refleksje na temat własnego ciała

Podcastera opisuje swoje refleksje na temat własnego ciała i zmiany po latach.

3:28
Propozycje na zmniejszenie wpływu kultury diet

Podcastera podaje propozycje na zmniejszenie wpływu kultury diet na indywidualne poczucie samotności i pozytywne postrzeganie własnego ciała.

2:48

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.