Mentionsy Mentionsy
Teren Głosu
Teren Głosu

#29 O głosie w okresie okołoporodowym i Chórze Mam. Rozmowa z Goszą Tutko

11.09.2026 ·1 godz 11 min · 13 rozdziałów · 2 sponsorów

Dziś rozmowa na temat głosu w bardzo szczególnym momencie życia — w okresie okołoporodowym. Głos podczas porodu może stać się sposobem, w jaki ciało mówi, że boli, że potrzebuje przestrzeni, że jest gotowe.Moja dzisiejsza gościni to Małgorzata Tutko, choć większość osób zwraca się do niej Gosza. Gosza śpiewa, tańczy, naucza, jest songwriterką, i zawodowo zajmuje się wspieraniem kobiet w okresie okołoporodowym. Wie, jak bardzo ten czas potrzebuje zaopiekowania — zarówno od strony fizycznej, jak i emocjonalnej. Sama jest mamą dwóch chłopców.Porozmawiałyśmy m.in. o tym, co głos może dać kobiecie podczas ciąży, porodu i połogu, czy można przygotować swój głos do porodu, o dźwiękach, które pojawiają się naturalnie, kiedy odpuszczamy kontrolę, oraz o tym, jakie zajęcia muzyczne i wokalne będą świetnym rozwiązaniem dla maluszków i ich mam.Gosza Tutko ukończyła wokalistykę jazzową i edukację artystyczną w zakresie sztuki muzycznej oraz wiele kursów dotyczących umuzykalniania niemowląt i dzieci. Obecnie prowadzi zajęcia prowadzone metodą MLT tzw. ,,Gordonki”, które są rekomendowane od najmłodszych dni życia malucha.Jako wokalistka współpracowała m.in. z Filary Jazz Big-Band, Big-Band Uniwersytetu Zielonogórskiego, Tomás Kočko & Orchestr, Ethnoholic, Prypadok, Buraky Folk Group.Obecnie tworzy swój autorski projekt muzyczny - gosza. Jest także wokalistką i współaranżerką w zespole Re-Karpaty.Gorąco zapraszam do słuchania!-----------------------------------Gosza Tutko w sieci:https://zrzutka.pl/en/x2hhcnhttps://goszavocaldoula.pl/https://www.instagram.com/gosza.vocal.doula/Badania:https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry/article/effect-of-singing-interventions-on-symptoms-of-postnatal-depression-threearm-randomised-controlled-trial/534122E539704BAEAC0824F9FCACC5A8https://link.springer.com/article/10.1186/s40359-018-0253-0https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12612353/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4364233/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12907589/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33787432/-----------------------------Zapraszam na IG Terenu Głosu: www.instagram.com/teren.glosuPodcast Teren Głosu możesz wesprzeć: www.suppi.pl/terenglosuJeśli masz pytanie, napisz: [email protected]: https://wszystko-gra.com/

2:45 · Głos kobiety w okresie ciąży 1

Są też dule śmierci, głównie na zachodzie, właśnie w hospicjach też pracują, więc to też nie jest tak, że dula się zajmuje tylko okresem okołoporodowym. No zawsze wtedy, kiedy Potrzeba jakiegoś wsparcia właśnie w takich momentach granicznych to te dule są. A jak to się stało, że zostałam dulą? No najpierw właśnie studiowałam i wokalistykę jazzową i edukację artystyczną i na tych studiach dowiedziałam się, że jest właśnie metoda Gordona i ona polega na śpiewaniu małym dzieciom, takim właśnie bobasom, najmłodszym, noworodkom, niemowlakom. I ja nawet nie wiedziałam, o czym jest ta metoda. Jak tylko usłyszałam, że to są małe dzieci, to wiedziałam, że ja chcę to robić. No więc od dziesięciu lat też się zajmuję właśnie taką edukacją muzyczną dla niemowląt.

7:58 · Głos podczas porodu 1

Tak. Otwieramy jedną część naszego ciała, to druga też się otwiera. Na odwrót też, jak jedna jest napięta, zamknięta, to też fizjologicznie ta druga również jest napięta. Wibracja, nie? To też po prostu wibracja. No tak, tak. No dużo naprawdę, jest tak dużo zależności i to jest też bardzo fizjologiczne. Znowu poruszę niezbyt delikatny temat, ale wypróżnień. No daleki od sztuki, ale bliski fizjologii. Małe dzieci bardzo często właśnie jak wypróżniają się, to będziesz miała za niedługo bobaskę, To najpierw można usłyszeć właśnie, że coś się dzieje, bo one jeszcze nie mają narzuconej kontroli, tak, się nie wstydzą i po prostu sobie pomagają też dźwiękiem rozluźnić się.

Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.