Mentionsy Mentionsy
Teren Głosu
Teren Głosu

#29 O głosie w okresie okołoporodowym i Chórze Mam. Rozmowa z Goszą Tutko

11.09.2026 ·1 godz 11 min · 13 rozdziałów · 2 sponsorów

Dziś rozmowa na temat głosu w bardzo szczególnym momencie życia — w okresie okołoporodowym. Głos podczas porodu może stać się sposobem, w jaki ciało mówi, że boli, że potrzebuje przestrzeni, że jest gotowe.Moja dzisiejsza gościni to Małgorzata Tutko, choć większość osób zwraca się do niej Gosza. Gosza śpiewa, tańczy, naucza, jest songwriterką, i zawodowo zajmuje się wspieraniem kobiet w okresie okołoporodowym. Wie, jak bardzo ten czas potrzebuje zaopiekowania — zarówno od strony fizycznej, jak i emocjonalnej. Sama jest mamą dwóch chłopców.Porozmawiałyśmy m.in. o tym, co głos może dać kobiecie podczas ciąży, porodu i połogu, czy można przygotować swój głos do porodu, o dźwiękach, które pojawiają się naturalnie, kiedy odpuszczamy kontrolę, oraz o tym, jakie zajęcia muzyczne i wokalne będą świetnym rozwiązaniem dla maluszków i ich mam.Gosza Tutko ukończyła wokalistykę jazzową i edukację artystyczną w zakresie sztuki muzycznej oraz wiele kursów dotyczących umuzykalniania niemowląt i dzieci. Obecnie prowadzi zajęcia prowadzone metodą MLT tzw. ,,Gordonki”, które są rekomendowane od najmłodszych dni życia malucha.Jako wokalistka współpracowała m.in. z Filary Jazz Big-Band, Big-Band Uniwersytetu Zielonogórskiego, Tomás Kočko & Orchestr, Ethnoholic, Prypadok, Buraky Folk Group.Obecnie tworzy swój autorski projekt muzyczny - gosza. Jest także wokalistką i współaranżerką w zespole Re-Karpaty.Gorąco zapraszam do słuchania!-----------------------------------Gosza Tutko w sieci:https://zrzutka.pl/en/x2hhcnhttps://goszavocaldoula.pl/https://www.instagram.com/gosza.vocal.doula/Badania:https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry/article/effect-of-singing-interventions-on-symptoms-of-postnatal-depression-threearm-randomised-controlled-trial/534122E539704BAEAC0824F9FCACC5A8https://link.springer.com/article/10.1186/s40359-018-0253-0https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12612353/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4364233/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12907589/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33787432/-----------------------------Zapraszam na IG Terenu Głosu: www.instagram.com/teren.glosuPodcast Teren Głosu możesz wesprzeć: www.suppi.pl/terenglosuJeśli masz pytanie, napisz: [email protected]: https://wszystko-gra.com/

Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Marta Mackiewicz przedstawia gościa, Goszę Tutko, która jest dula i wokalistką, a także opowiada o tematyce porodu i okresu okołoporodowego.

1:51
Definicja i rola duli

Gosia definiuje rolę duli i wyjaśnia, jak ona sama stała się dulą.

0:54
Głos kobiety w okresie ciąży

Gosia opowiada o zmianach głosu podczas ciąży i jej doświadczeniach.

5:13
Głos podczas porodu

Gosia opowiada o perspektywie pracujących w szpitalu i wstydzie związane z wokalizacją podczas porodu.

23:42
Zakonczenie rozmowy

Gosia podsumowuje rozmowę i podziela się swoimi doświadczeniami z okresu okołoporodowego.

40:06
Głos w okresie okołoporodowym i po porodzie

Rozmowa kontynuuje temat głosu w okresie okołoporodowym i po porodzie, podkreślając jego znaczenie dla zdrowia psychicznego i fizjologicznego kobiet. Gosia Tutko opisuje zmiany głosu po porodzie i wpływ muzyki na rozwój dziecka.

34:31
O Joanna Słowińskiej i muzyce

Gosia opowiada o muzykach, których lubi, takich jak Joanna Słowińska, Jazzmaya Horn, Judith Hill i Jimk Radomir Dębski. Rzuciła też wyzwanie do zrzutki i opowiedziała o swoich planach muzycznych.

1:43
O inspiracjach muzycznych i kulturalnych

Gosia opowiada o swoich inspiracjach muzycznych i kulturalnych, takich jak muzyka ludowa, poezja śpiewana, funk, soul, blues, rok, jazz i hip-hop.

0:27
O Chórze Mam i próbach

Gosia opowiada o Chórze Mam, gdzie są próby, jak to wygląda i jak można się zapisać. Podzieliła się również informacją o swojej stronie internetowej.

1:39
O otulaniu po porodzie

Gosia opowiada o otulaniu po porodzie, czym jest i jakie etapy ma ten proces.

0:52
Podsumowanie rozmowy

Gosia podziękowuje za rozmowę i życzy zdrowia oraz szybkiego wydania jej płyty.

0:21
Reklama zrzutki

zajrzyjcie na stronę zrzutki

0:09
Reklama Supi

wesprzeć moje działania podcastowe za pomocą platformy subpi.pl

0:18

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.