Podcast o celach... nie tylko tych noworocznych
Z tego podcastu dowiesz się, o co ważnego warto zadbać, aby cele, które sobie stawiamy, ułatwiały nam codzienne funkcjonowanie, a nie tylko były karą, którą sami sobie nakładamy ;) Podcast to dopiero pierwszy krok w wyjątkowej podróży rozwojowej. Nie chcesz przegapić kolejnych odcinków? W naszym newsletterze dzielimy się inspiracjami, poleceniami książek i artykułów, a także zapraszamy na webinary i wydarzenia otwarte. Zapraszamy do newslettera: TUTAJ
Wprowadzenie do tematu stawiania celów i ich różnice od marzeń i planów.
Analiza różnicy między marzeniami, celami i planami, oraz kiedy warto stawiać cele.
Opis ważnych elementów definiowania celu, takich jak pozytywność, konkretność i motywacja.
Porady na temat formułowania celu, w tym konwersja negatywnych myśli na pozytywne.
Ważność konkretności celu i propozycja metryk do osiągnięcia celu.
Podział czasu na realizację celu i propozycja kryteriów osiągnięcia celu.
Analiza adekwatności celu do aktualnej sytuacji w życiu i znaczenie motywacji.
Ważność planu realizacji celu i propozycja metody planowania od końca.
Rozważania na temat sytuacji, gdy cel nie jest osiągalny i propozycja reakcji na takie sytuacje.
Podsumowanie i dziękowanie za udział w rozmowie, zasady akceptacji nieperfekcyjności w realizacji celów.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Z tego podcastu dowiesz się, o co ważnego warto zadbać, aby cele, które sobie stawiamy, ułatwiały nam codzienne funkcjonowanie, a nie tylko były karą, którą sami sobie nakładamy ;)
Podcast to dopiero pierwszy krok w wyjątkowej podróży rozwojowej. Nie chcesz przegapić kolejnych odcinków? W naszym newsletterze dzielimy się inspiracjami, poleceniami książek i artykułów, a także zapraszamy na webinary i wydarzenia otwarte. Zapraszamy do newslettera: TUTAJ