Ep. 26 DLACZEGO WARTO RUSZAĆ CIAŁEM- zdrowie psychosomatyczne

27.10.2022 ·10 min 3 s

Ruch to podstawowa potrzeba człowieka. Jesteśmy stworzeni do ruchu. Posłuchaj dlaczego warto uprawiać jakiś sport. ♡Możesz mnie znaleźć na:♡ ➡️Strona internetowa ENG: http://monikamularczyk.com/ ➡️Strona internetowa PL: http://wykreujswojezdrowie.com/ ➡️Facebook: https://m.facebook.com/monika.mularcz… ➡️Facebook Fanpage: https://www.facebook.com/yogaveganeco… ➡️Facebook Group WYKREUJ SWOJE ZDROWIE: https//www.facebook.com/groups/453460475506004/learning_content/ ➡️Instagram: https://www.instagram.com/monika__mul… ➡️Podcast: anchor.fm/monika-mularczyk

Najlepiej w połączeniu z pracą zespołową. Niestety wydaje się, że Dzisiaj marnujemy bardzo dużo naszej energii na ciągłe odpowiadanie na SMSy, na wiadomości na Whatsappie, na maile, na telefony, co często prowadzi do mentalnego przemęczenia i przebodźcowania. I wtedy po prostu już nie mamy ochoty ani siły, żeby się ruszać. I co? I zwyczajnie leniuchujemy. I nie chodzi mi też o to, żeby Jeśli jednak do tej pory nie uprawiałeś żadnego sportu, no to może właśnie warto jest zacząć teraz.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.