JAK TRAUMA JEST PRZECHOWYWANA W CIELE
Witam po długiej przerwie, Zapraszam dziś do wysłuchania podcastu o traumach - jak nieleczone są przechowywane w ciele, jakie są jej rodzaje i ak możemy sobie pomoć, by uwolnić je z ciała.
Podajemy nową nazwę podcastu i przedstawiamy temat odcinku.
Definicja trauma i jej rodzaje: ostra, przewlekła, złożona.
Opis skutków trauma na zdrowie fizyczne i psychiczne, w tym starzenie się i choroby.
Opis, jak trauma wpływa na ciało, w szczególności na układ nerwowy i hormony.
Propozycje działań, które mogą pomóc w przypadku traumy, w tym terapia i samozachęcanie.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Witam po długiej przerwie,
Zapraszam dziś do wysłuchania podcastu o traumach - jak nieleczone są przechowywane w ciele, jakie są jej rodzaje i ak możemy sobie pomoć, by uwolnić je z ciała.