S2O2: Z Kayką Sadowską: i do tańca i do uziemienia!
W tym odcinku podcastu DUŻE UCZUCIA z piękną, odważną i roztańczoną Kayką - dowiesz się: Jak nawet w depresji znaleźć w sobie promyk przyjemności, satysfakcji i spokoju Jak zbudować w sobie poczucie bezpieczeństwa pośród odkrywania trudnych części siebie Dlaczego branie odpowiedzialności jest mocą Co ma wspólnego przestraszone skulone dziecko z Twoimi napiętymi mięśniami Jak proste praktyki dają poczucie bezpieczeństwa: oddech, uziemienie, rozciąganie Jak kryzys pomaga znaleźć swoją ścieżkę i swoich ludzi Co może przed Tobą otworzyć porażka Jak dać miejsce dla intuicji – by mieć momenty olśnień jak z filmu Jak zainstalować w swoim ciele „piorunochron” na duże uczucia Jak wyzdrowieć z porównywozy i zbudować własny wizerunek swojego ciała i przyjaźń z nim Jak olśniewać wszystkich będąc iskrą Zapraszam Cię na bezpłatne warsztaty online 31.01 19:30 „UCZYŃ 2024 NAJLEPSZYM ROKIEM SWOJEGO ŻYCIA!” https://www.facebook.com/events/351550394403552 Kim jest Kaya Sadowska?Kaya zajmuje się feng shui, balijskim oczyszczaniem energii, Reiki, Ho’oponopono i Medycyną Chińską. Nie ochroniło to jej przed depresją, w którą zanurzyła się w 2014 roku. To był początek zmiany świadomości, zmian w ciele i długiego powrotu do czucia.Od najmłodszych lat była aktywna fizycznie jako sportowiec, trenowała gimnastykę artystyczną, karate, siatkówkę i taniec. Dzisiaj rozumie i czuje ciało oraz to co ono do niej mówi, ponieważ zablokowane emocje wywołały u niej wiele dolegliwości tj. problemy z wątrobą, ostre stany zapalne jelit, egzema i łuszczyca, wypadanie włosów, chroniczne zmęczenie, nadwagę i wiele innych, które poprowadziły ją w kierunku zrozumienia informacji, jakie ciało nam daje, gdy choruje. Zainteresowała się Ajurwedą, psychologią, uzdrawianiem intuicyjnym, bioenergoterapią. Odkąd sama przeprowadziła się na Teneryfę, stanowi swoją najlepszą wizytówkę.Prowadzi kursy i warsztaty online mówiące o aspektach energetycznych w kontekście ciała, emocji i naszego uzdrawiania, budując wspaniałą społeczność. Dwa razy w roku wraz z Gabi Orłowską współtworzy Boooski Krąg, na Teneryfie i w Kuźnicy na Helu.Śledź Kaykę na https://www.instagram.com/kayka.sadowska/ Salsa&Surf na Teneryfie w kwietniu https://www.facebook.com/events/1334949663832015So Girls In The Van w czerwcu-lipcu: https://www.facebook.com/events/856716606459175 Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926 Zapraszam Cię też serdecznie do wiosennej 3-miesięcznej GRUPY ONLINE DLA KOBIET, które chcą wyjść z perfekcjonizmu i żyć życiem marzeń. Otworzysz się na odczuwanie przyjemności, zmienisz nieświadomy wzorzec układu nerwowego, by otworzyć się na nowe możliwości i ze swobodą budować życie pełne bliskości i wolności: https://www.magdakasprzyk.pl/grupa-do-zycia-marzen/
I właśnie, żeby zmienić to spojrzenie na to, że to jest coś złego, fatalnego, że o Boże, już się świat skończył, na to, że okej, to jest moment, w którym ja mam pole do działania. Działania. I mogę tym tak pokierować, żeby nauczyć się o sobie, żeby wyciągnąć dla siebie, żeby to w sobie ugruntować, to w sobie uziemić, zmienić w sobie to, czego nie chcę, no bo po prostu oczywiście, że nie chcę na przykład, nie wiem, zachowywać się jak narcyz albo ponosić się, dawać się ponieść emocjom polarnym albo skrajnym albo ADHD i tak dalej, i tak dalej, i tak dalej. Albo być ofiarą cały czas, nie wiem, traum seksualnych, które przeżyłam jako młoda dziewczyna. I odżywać je w sobie na nowo.
Więc tak niesamowite jak to się splata, prawda, że mówisz, ja nawet nie wiedziałam, nie, że tobie wtedy było tak trudno, bo ja ciebie tylko znałam z tych zajęć, gdzie ty właśnie byłaś z sobą w tej radości, nie, w tej przyjemności i to też tyle mi dało, nie, że właśnie, o, że jednak potrafisz ruszać, o Boże, moje ciało potrafi takie rzeczy, w życiu by mnie pomyślało i że właśnie można było to wyćwiczyć, nie, właśnie regularnymi spotkaniami odkryć, nie, że... No, że to też jest piękne to, co mówisz, że może być nam tak trudno, a jednak jak chwycimy się tej naszej kotwicy, to co jest naszą pasją, co jest właśnie tą naszą bramą, każdy może mieć inną, nie? No u ciebie to jest taniec, ruch, u kogoś, no nie wiem, to może być śpiew, prawda? Albo coś innego, co po prostu ich otwiera na to, kim są. No to nawet właśnie wtedy też pomagamy innym, nie?
Po prostu wziąć tę odpowiedzialność na siebie, że ja jestem sprawcza. I to jest paradoksalnie rzecz, która jest wspaniała i w ogóle fantastyczna. Jeżeli my sobie zdamy sprawę z tego, że my jesteśmy sprawczy dla siebie samych w swoim życiu i ta odpowiedzialność jest nasza i to nie jest takie, o Boże, bo to jest moja odpowiedzialność, muszę teraz wziąć odpowiedzialność za własne życie. Tylko kurde, to jest taka moc, Taka sprawczość, że my możemy w tym momencie takie rzeczy wykreować w swojej przestrzeni i de facto, jeżeli osiągniemy, to jest akurat w przypadku mnie, ten spokój, to naprawdę trudno jest zaburzyć ten spokój komukolwiek z zewnątrz, jeżeli ja
Potrzebuje się uziemić, więc my po prostu, po prostu i aż przykładając stopy do ziemi, jesteśmy w stanie prowadzić piękną zmianę w ogóle w naszym ciele i w naszym życiu, która będzie może polegała na tym, że będziemy mieć takie, o Boże, jak dobrze. Bo ja często nawet jak, nawet teraz, jak ja świadomie, codziennie wprowadzam metody, które dla mojego ciała są tymi balansującymi, to przy ilości nadmiernej stresu, często mam tak, że jak staję na ziemi, to dosłownie czuję, jakby wiesz, tak jak się z balonika spuszcza powietrze, jest takie, to czuję, jak robi energia w moim ciele i ja mam takie, o Boże,
Pokazano wszystkie 4 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Magda przedstawia podcast i swoje perspektywy na życie.
Magda opowiada o swojej pamięci i spotkaniu z Kayką Sadowską w szkole tańca.
Kayka opowiada o swojej drodze z depresji poprzez tańce i praktyki spiritualne.
Kayka opisuje swoje praktyki i terapie, a także jej relację z ciałem.
Kayka opowiada o swojej pracy z klientami i znalezieniu filarów w życiu.
Kayka opowiada o zmianach w życiu i znalezieniu nowych ścieżek do szczęścia i satysfakcji.
Rozmowa o przejściu z intuicji do odpowiedzialności, o przeżyciach w lesie i znalezieniu poczucia bezpieczeństwa.
Opowieść o zmianach fizycznych i emocjonalnych, w tym depresji i chorobach.
Wskazówki dotyczące uziemienia i oddechu, jak one wpływają na ciało i umysł.
Rozmowa o przejściu z porównywania się do przyjaźni ze swoim ciałem i wpływ na relacje z innymi.
Kajka Sadowska omawia trzy składowe powiększania możliwości ciała: zestawianie, uziemienie i oddech. Rzeka temat porównywania i zestawiania, podkreślając korzyści płynące z przyjaznego kontaktu i otwierania ciał.
Kajka opisuje swoje programy: Salsa & Surf i SO GIRLS IN A VAN, podkreślając ich cechy i korzyści dla uczestników.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
W tym odcinku podcastu DUŻE UCZUCIA z piękną, odważną i roztańczoną Kayką - dowiesz się:
Jak nawet w depresji znaleźć w sobie promyk przyjemności, satysfakcji i spokoju Jak zbudować w sobie poczucie bezpieczeństwa pośród odkrywania trudnych części siebie Dlaczego branie odpowiedzialności jest mocą Co ma wspólnego przestraszone skulone dziecko z Twoimi napiętymi mięśniami Jak proste praktyki dają poczucie bezpieczeństwa: oddech, uziemienie, rozciąganie Jak kryzys pomaga znaleźć swoją ścieżkę i swoich ludzi Co może przed Tobą otworzyć porażka Jak dać miejsce dla intuicji – by mieć momenty olśnień jak z filmu Jak zainstalować w swoim ciele „piorunochron” na duże uczucia Jak wyzdrowieć z porównywozy i zbudować własny wizerunek swojego ciała i przyjaźń z nim Jak olśniewać wszystkich będąc iskrą
Zapraszam Cię na bezpłatne warsztaty online 31.01 „UCZYŃ 2024 NAJLEPSZYM ROKIEM SWOJEGO ŻYCIA!” https://www.facebook.com/events/351550394403552
Kim jest Kaya Sadowska?
Kaya zajmuje się feng shui, balijskim oczyszczaniem energii, Reiki, Ho’oponopono i Medycyną Chińską. Nie ochroniło to jej przed depresją, w którą zanurzyła się w 2014 roku. To był początek zmiany świadomości, zmian w ciele i długiego powrotu do czucia.
Od najmłodszych lat była aktywna fizycznie jako sportowiec, trenowała gimnastykę artystyczną, karate, siatkówkę i taniec. Dzisiaj rozumie i czuje ciało oraz to co ono do niej mówi, ponieważ zablokowane emocje wywołały u niej wiele dolegliwości tj. problemy z wątrobą, ostre stany zapalne jelit, egzema i łuszczyca, wypadanie włosów, chroniczne zmęczenie, nadwagę i wiele innych, które poprowadziły ją w kierunku zrozumienia informacji, jakie ciało nam daje, gdy choruje. Zainteresowała się Ajurwedą, psychologią, uzdrawianiem intuicyjnym, bioenergoterapią. Odkąd sama przeprowadziła się na Teneryfę, stanowi swoją najlepszą wizytówkę.
Prowadzi kursy i warsztaty online mówiące o aspektach energetycznych w kontekście ciała, emocji i naszego uzdrawiania, budując wspaniałą społeczność. Dwa razy w roku wraz z Gabi Orłowską współtworzy Boooski Krąg, na Teneryfie i w Kuźnicy na Helu.
Śledź Kaykę na https://www.instagram.com/kayka.sadowska/
Salsa&Surf na Teneryfie w kwietniu https://www.facebook.com/events/1334949663832015
So Girls In The Van w czerwcu-lipcu: https://www.facebook.com/events/856716606459175
Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926
Zapraszam Cię też serdecznie do wiosennej 3-miesięcznej GRUPY ONLINE DLA KOBIET, które chcą wyjść z perfekcjonizmu i żyć życiem marzeń. Otworzysz się na odczuwanie przyjemności, zmienisz nieświadomy wzorzec układu nerwowego, by otworzyć się na nowe możliwości i ze swobodą budować życie pełne bliskości i wolności: https://www.magdakasprzyk.pl/grupa-do-zycia-marzen/