5 kroków do szczęścia!

Cześć!Dziś pomówmy o szczęściu.Czas je poczuć!Wiesz, że istnieje wiele teorii na temat szczęścia?W tym filmie skupię się najbardziej na teorii Martina Seligmana, który jest autorem modelu szczęścia PERMA. Model ten wskazuje pięć kluczowych elementów, które stanowią fundament szczęśliwego życia. Obejrzyj film i poznaj każdy z fundamentów. Jeśli znajdziesz tu coś dla siebie, zostaw po sobie ślad :)Dbaj o siebie i innych A jeśli chciałbyś/abyś dowiedzieć się jeszcze więcej o tym jak Wewnętrzne Dziecko może Ci pomagać w życiu podrzucam link do mojej najnowszej książki “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowskaMoje pozostale książki: https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=sitkowska+sylwia-----------------------------------------------Kurs online "Szczęśliwy związek, czyli jak budować dobry związek na długie lata" + dostęp do zamkniętej grupy https://kursy.sylwiasitkowska.pl/zwiazek_________________Gdzie mnie znajdziesz?https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieściehttps://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!)_____________________Media Społecznościowehttps://www.facebook.com/sitkowskapsychologhttps://www.instagram.com/sitkowska.psycholog https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog