Czy ja się nadaję? Strach przed awansem
Czujesz, że chcesz „robić coś swojego” z sensem, ale paraliżuje Cię strach przed zmianą pracy lub awansem?W tym odcinku Adam Dębowski i coach/terapeutka Monika Kot-Pryszczewska wchodzą głęboko w temat blokad. Usłysz, dlaczego lepiej czujemy się w znanym nam dyskomforcie, niż w ryzyku. Dowiedz się, jak rozmawiać ze swoim wewnętrznym sabotażystą i co zrobić z przekonaniami, które nosisz od dzieciństwa (szczególnie jeśli myślisz „Jestem za słaba” lub „Nie dam rady”).Odkryj, jak poznanie siebie i budowanie autentycznego poczucia wartości pozwala Ci wreszcie podjąć odważne działania. Ta rozmowa dostarcza konkretu, by przełamać paraliż i zacząć działać.Obserwuj nasz podcast, aby nie przegapić kolejnych rozmów o odwadze i głębi!
Strach przed zmianą to jest wygoda pozostania w tym, co mam, mimo dyskomfortu. Takim głównym powodem to jest właśnie ten nasz sabotażysta wewnętrzny. No bo wewnętrzny krytyk to jest nasze przekonanie, tak? Osoba ekstrawertyczna bardzo często ma mniejsze poczucie wartości niż osoba introwertyczna. Witajcie w kolejnym odcinku Supporters Podcast. Ze mną jest Monika Kot-Pryszczewska. Drugi raz w podcaście. Witam cię Moniko. Cześć Adam, witajcie też kochani tutaj. Bardzo Was witam serdecznie. Cieszę się, że jesteś. Tak jak wspomniałem, to jest nasze drugie spotkanie, więc jeśli nie oglądaliście, nie słuchaliście rozmowy z Moniką numer jeden, to zapraszam serdecznie, bo te tematy będą się łączyć. Oczywiście można zacząć od tego dzisiejszego i wrócić do tamtego, ale fajnie się one
Dla przypomnienia Monika współpracuje z Centrum Terapii Supporters jako coach, jako terapeutka. Monika jest również przedsiębiorczynią, która od wielu lat rozwija własną firmę. O tym więcej rozmawiamy sobie w tym pierwszym wywiadzie, rozmowie z Moniką. A dzisiaj zaczniemy sobie od tematu strachu przed zmianą, ale w kontekście Zmianą pracy, rozumianej jako awans czasami, jako zmianą związaną, żeby poznać siebie lepiej, odkryć swoje talenty, a nawet to, co poruszamy dzisiaj, na czym polega strach i jak sobie z nim poradzić, chodzi o awans w strukturach firmy na wyższe stanowisko. I od tego właśnie sobie zacznijmy. Moniko, jakbyś spojrzała sobie całościowo i na swoje życie, ale też na swoich klientów, z którymi pracujesz.
To znaczy, że jedzie autem po centrum Warszawy i nagle instruktor mówi okej, to za 10 metrów będziemy skręcać w lewo, nie? I ona tak, ale gdzie? Nie ma żadnego skrętu w lewo sobie myśli. I nagle okazuje się, że jest ten skręt, czyli jakby mózg przeciążony w nowej sytuacji wielością informacji po prostu wycina nam jakąś część rzeczywistości. Faktycznie nie widzimy, tak jak ja na przykład piszę coś i ja nie widzę błędów. Mam pewien poziom dyslekcji i nie widzę błędów po prostu, nawet jeśli czytam. Więc nasz umysł ma to, że wycina i bardzo często jest tak, że kiedy mamy blokady wewnętrzne nieprzepracowane, to właśnie w gronie ludzi czasami nawet nie słyszymy, że ktoś rzuci hasło, że ktoś szuka współpracownika, a nie mając tej blokady nasz umysł tego nie wytnie, więc możemy wtedy zagadać i być może umówić się na rozmowę.
A skąd tę wiarę wziąć? Skoro ktoś miał ileś wydarzeń w życiu trudnych, skąd czerpać to przekonanie, czy otwartość, czy wiarę, że wszystko będzie dobrze? To już zachęcam do pracy, bo ciężko taką wiarę zrobić sobie ad hoc, tylko to wymaga pracy od podstaw, znowu poznania siebie, uwierzenia w siebie, podniesienia swojego poczucia wartości, nauczenia się radzenia sobie z emocjami, z myślami, Wszystkie te narzędzia mamy w naszej szkole i w Centrum Supporters je stosujemy, ale wiara to wiara. Wiem, że to nie jest łatwo, że to łatwo powiedzieć, dlatego jak łatwo powiedzieć, nie potrafisz tego zrobić sam, poszukaj pomocy.
No i do tego zachęcamy, zapraszamy do Centrum Terapii Supporters. Tam różni specjaliści czekają, aż się do nich zgłosisz i jeśli potrzebujesz pomocy, są do waszej, twojej dyspozycji. I jeśli poczuliście, że chcecie pracować z Moniką, zapraszamy do Centrum Terapii Supporters. Tam znajdziecie w zakładce specjaliści właśnie Monikę, aby umawiać się z nią na sesje indywidualne, czy to bardziej coachingowe, czy to bardziej doradcze, czy to właśnie terapeutyczne. Dzięki piękne, że byliście z nami. Dzięki Moniko za podzielenie się swoimi doświadczeniami. Dzięki. Dziękuję bardzo, że mogłam tu być i podzielić się. Do zobaczenia. Do zobaczenia.
Pokazano wszystkie 5 dopasowań. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Czujesz, że chcesz „robić coś swojego” z sensem, ale paraliżuje Cię strach przed zmianą pracy lub awansem?
W tym odcinku Adam Dębowski i coach/terapeutka Monika Kot-Pryszczewska wchodzą głęboko w temat blokad. Usłysz, dlaczego lepiej czujemy się w znanym nam dyskomforcie, niż w ryzyku. Dowiedz się, jak rozmawiać ze swoim wewnętrznym sabotażystą i co zrobić z przekonaniami, które nosisz od dzieciństwa (szczególnie jeśli myślisz „Jestem za słaba” lub „Nie dam rady”).
Odkryj, jak poznanie siebie i budowanie autentycznego poczucia wartości pozwala Ci wreszcie podjąć odważne działania. Ta rozmowa dostarcza konkretu, by przełamać paraliż i zacząć działać.
Obserwuj nasz podcast, aby nie przegapić kolejnych rozmów o odwadze i głębi!