Mentionsy Mentionsy
Supporters Podcast
Supporters Podcast

ADHD Twoja supermoc czy przekleństwo?

24.04.2024 ·54 min 44 s · 13 rozdziałów · 1 sponsor

Zapraszamy do rozmowy z Wojtkiem Wolnikiem, który całe życie zmagał się wieloma wymiarami ADHD, ale dopiero w dorosłym życiu odkrył i zrozumiał mechanizmy nim rządzące.Wojtek jest terapeutą, coachem i mediatorem. W rozmowie poszukujemy odpowiedzi na pytania: Jakie są wyzwania osoby z ADHDw uczeniu się i pracy? Jakie były wyzwania w szkole? Jak osoby z ADHD postrzegają czas? Jak uczyć się będąc w spektrum ADHD? Jak pracować z tabelką, notatkami, skryptami? Jakie są talenty osób z ADHD, które mogą być demonami? Jak sprawić, aby talent był wykorzystywany, a nie stawał się demonem, który rozbija człowieka?

Wprowadzenie i definicja ADHD

Wspomnianie o doświadczeniach Wojtka Wolnika z ADHD oraz próba zdefiniowania ADHD w najprostszy sposób.

1:24
Charakterystyka ADHD

Opis ADHD jako spektrum neuroróżnorodności, w tym hiperfocus i zaburzenia sortowania bodźców.

3:15
Doświadczenia ADHD w codzienności

Opis doświadczeń Wojtka z ADHD w szkole, w tym problemów z koncentracją i sortowaniem bodźców.

3:09
Zmiany pamięci i koncentracji

Rozmowa o problemach pamięci u ADHD-owców i hiperfocus jako odpowiedź na zaburzenia sortowania bodźców.

2:46
Przykłady zachowań ADHD

Przykłady zachowań ADHD, takich jak zapomnienia i problemy z planowaniem, z perspektywy Wojtka.

4:15
Wyzwania w młodości

Opis wyzwań w młodości, takich jak poczucie nieprzynależności i problemy z koncentracją, z perspektywy Wojtka.

5:22
Maski i lęki

Rozmowa o maskowaniu ADHD i lękach związane z nieprzynależnością i niedostosowaniem w społeczeństwie, z perspektywy Wojtka

6:19
Kreatywność i impulsywność

Adam wyjaśnia, jak impulsywność może prowadzić do kreatywnych rozwiązań, podkreślając, że impulsywność może być pozytywnie wykorzystana.

17:59
Zarządzanie przestrzenią i koncentracją

Rozmowa kontynuuje temat zarządzania przestrzenią i koncentracją, podkreślając potrzebę regularnego odpytywania o intencje i celność.

4:53
Tryb odkrywcy

Adam opisuje tryb odkrywcy jako kluczowy element zarządzania ADHD, podkreślając, że jest to klucz do wykorzystania potencjału ADHD-owców.

3:10
Wyzwania w pracy i edukacji

Rozmowa zamyka się na temat wyzwań, jakie ADHD-owiec może napotkać w pracy i edukacji, podkreślając, że mimo trudności, ADHD-owiec może być niesamowicie skuteczny w odpowiednich kontekstach.

2:09
Zakończenie rozmowy

Podsumowanie i apel do słuchaczy, a także informacje o dalszych wydarzeniach i szkoleniach.

2:07
Reklama Centrum Terapii Supporters

Zapraszamy do Centrum Terapii Supporters i na Supporters Camp na trzydziestodniowe wydarzenie i do naszych terapeutów.

0:08

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.