Słowa mają moc. Jak Twój język wewnętrzny wpływa na całe Twoje życie?

Czy wiesz, że słowa, których używasz codziennie, dosłownie programują Twój mózg i kształtują życie?Pobierz darmowego e-booka: https://barbarajanysek.pl/newsletters/20-strategii-dla-ciala-i-umyslu/W dzisiejszym odcinku podcastu mówię o potężnym wpływie języka na nasze emocje, relacje i zdrowie. Odkryjesz, dlaczego Twój dialog wewnętrzny jest fundamentem Twojego samopoczucia i jak zamienić krytyka wewnętrznego w wspierającego sojusznika. Pokazuję, jak słowa mogą być zarówno mostem, jak i murem w relacjach z bliskimi, dziećmi i współpracownikami.Dowiesz się, dlaczego motywowanie przez krytykę nie działa i poznasz język samowspółczucia, który zwiększa Twoją skuteczność. Wyjaśniam, jak negatywne słowa aktywują w mózgu obszary związane z zagrożeniem, podczas gdy wspierający język wzmacnia odporność psychiczną i motywację.👉 Wszystkie linki i informacje znajdziesz na stronie: https://barbarajanysek.pl/podcast/podcast030-jak-slowa-wplywaja-na-nasze-zycie/🔸 Pozostańmy w kontakcie:Strona WWW: https://barbarajanysek.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/strategiadobrostanu/# Facebook: https://www.facebook.com/FitStrategia/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/barbara-janysek-445125b7/ E-mail: [email protected] W tym odcinku znajdziesz:(00:00) Rozpoczęcie(00:56) Jak język kształtuje nasze życie i emocje(04:08) Słowa, które nas programują - przykłady(06:42) Język jako narzędzie kreowania rzeczywistości(09:14) Jak słowa wpływają na fizjologię i stres(11:31) Samowspółczucie vs. wewnętrzny krytyk(15:49) Dlaczego autokrytyka nie motywuje(19:55) Komunikacja w relacjach z dziećmi i bliskimi(24:12) Język w zespołach i kulturze organizacyjnej(26:58) Jak zamienić "muszę" na wspierający język(29:26) Podsumowanie#dialogwewnętrzny, #samowspółczucie, #mocjęzyka, #komunikacja, #psychologiapozytywna, #dobrostan, #zdrowepsychiczne, #relacje, #rozwójosobisty, #motywacja