Strategia DobroStanu - Barbara Janysek
Dobrostan w życiu i biznesie. Podcast o dobrym życiu, które się robi. Każdego dnia. O zdrowym stylu życiu, zmianie nawyków, skutecznym odchudzaniu - bez diet i spiny, samoakceptacji, pewności siebie - w życiu osobistym i zawodowym i rozw...
Ostatnie odcinki 33 wszystkich
wszystkie odcinki →Stawianie granic bez poczucia winy: jak chronić siebie i wzmacniać relacje?
Czy wiesz, że brak granic to nie dowód miłości, a prosta droga do zaniedbania siebie i zepsucia relacji?🔥 Pobierz darmowego e-booka: https://barbarajanysek.pl/newsletters/20-strategii-dla-ciala-i-u...
Uwolnij się od presji bycia lepszą wersją siebie i znajdź spokój w dążeniu do celów
Czy ciągłe dążenie do bycia lepszą wersją siebie zamienia Twoje życie w niekończący się projekt?🔥 Pobierz darmowego e-booka: https://barbarajanysek.pl/newsletters/20-strategii-dla-ciala-i-umys...
Słowa mają moc. Jak Twój język wewnętrzny wpływa na całe Twoje życie?
Czy wiesz, że słowa, których używasz codziennie, dosłownie programują Twój mózg i kształtują życie?Pobierz darmowego e-booka: https://barbarajanysek.pl/newsletters/20-strategii-dla-ciala-i-umyslu/W...
SD 029 - Jak Internet, media społecznościowe i AI wpływają na nasze życie, relacje i dobrostan? Gość: psycholog dr Jakub Kuś
🔥 Pobierz darmowego e-booka: https://barbarajanysek.pl/newsletters/20-strategii-dla-ciala-i-umyslu/W tym odcinku razem z dr Jakubem Kusiem – psychologiem, prodziekanem Wydziału Psychologii SWP...
SD 028 - Przedsiębiorcy i liderzy w kryzysie. O wypaleniu, samotności i odwadze bycia autentycznym. Gość: trenerka Paulina Szczepanek
W tym odcinku razem z Pauliną Szczepanek – trenerką, psycholożką i coachem rozmawiamy o tym, z czym naprawdę mierzą się przedsiębiorcy i liderzy. O presji ciągłego dowożenia, o samotności w roli, o...