Mentionsy Mentionsy
Siła Konsekwencji
Siła Konsekwencji

#70 MATEUSZ STĘPIEŃ | NIE WYMYŚLAJMY KOŁA NA NOWO @trenermateuszstepien

25.03.2023 ·59 min 4 s · 11 rozdziałów

W 70. odcinku Podcastu, gościem jest Mateusz Stępień jest on trenerem personalnym, który zajmuję się szeroko pojętym treningiem od blisko dekady. Sam na swojej ścieżce trenerskiej zobaczył i doświadczył wiele. Dzisiaj w swoich mediach społecznościowych mówi o tym, jak zostać dobrym trenerem personalnym i jest niejako wparciem dla młodych, ale nie tylko młodych początkujących trenerów. Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi: 📌 jak wyglądała droga Mateusza do zostania trenerem 📌 jakie cechy powinien mieć dobry trener personalny 📌 teoria czy praktyka, co sądzi o science-based (0:00) | Wstęp (3:05) | Temat podcastów (10:31) | Z czego ostatnio jest najbardziej zadowolony? (14:10) | Co skłoniło go do zostania trenerem? (21:27) | Cechy DOBREGO trenera personalnego (23:50) | Gdyby dzisiaj zaczynał, jak by poprowadził swoją sciężkę (31:13) | Od czego zacząć naukę, od zera do trenera (37:20) | Ludzie boją się powiedzieć NIE WIEM (45:30) | Czy jest coś co nie odpowiada mu w naszej branży (50:11) | Każdy z nas jest podobny, ale nie jest taki sam (55:05) | Rady dla początkujących młodych trenerów (56:29) | Słowem zakończenia Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐ --------------------------------------------------- Instagram Mateusza ➤ https://www.instagram.com/trenermateuszstepien/ Podcast Mateusza ➤ https://open.spotify.com/show/26d4I6NTjPPmOnd6cavxBM?si=dfa2ad257be44d7b --------------------------------------------------- Wesprzyj moją działalność ➤ ⁠⁠⁠https://buycoffee.to/stypczynsky⁠⁠⁠ Mój kanał YouTube ➤ ⁠⁠⁠https://tiny.pl/99bwk⁠⁠⁠ (link skrócony) Mój Instagram ➤ ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stypczynsky/⁠⁠⁠ TikTok ➤ ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@stypczynsky⁠⁠⁠ Grupa na Facebooku ➤ ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/stypczynsky/⁠⁠⁠ Grupa Fitnesiaki ➤ ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/292826982510190⁠⁠⁠ ----------------------------------- Kontakt ➤ [email protected] ----------------------------------- #treningsiłowy #trenerpersonalny #treneronline #swiattrenera #mateuszstepien #stepien

31:14 · Zagłębianie się w trening 1

Generalnie podważać, konfrontować, sprawdzać na sobie, sprawdzać kontekst badania, bo to, że wyszło jakieś badanie takie i takie, I to nie świadczy o tym, że ono zostało zrobione w prawidłowy sposób, że kontekst tego badania jest taki, w jakim potem my jego wynik chcemy użyć i tak dalej. Myślę, że jest to jak najbardziej dobry nurt, tylko tak jak ze wszystkim. Był hype na mobility w trakcie już mojej kariery, był hype na trening medyczny, był hype na crossfit, potem byłeś tym topem, kiedy nazywałeś się SNC, czyli trenerem przygotowania motorycznego. Był hype na to, że jesteś IFBB Pro, czyli że byłeś napakowanym kulturystą, który niekoniecznie wiedział jak pracować z ludźmi, chociaż i wśród kulturystów są osoby, które wiedzą jak tych ludzi poprowadzić, więc żeby nie było, że coś mam do kulturystów.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.