Jak pokonać strach, podejmować dezycje i ruszyć z miejsca.
Czy strach trzyma Cię w miejscu? Czy boisz się podjąć ważną decyzję? Chciałabyś ruszyć z miejsca, ale myśl “a co jeśli się nie uda?”, skutecznie Cię blokuje? W tym odcinku zagłębiamy się w narzędzie 'Fear Setting' Tima Ferrissa – prosty, ale skuteczny sposób na spojrzenie na swoje lęki i przełamanie blokad. Dowiedz się, jak zrozumieć i oswoić swoje obawy, zamiast je ignorować, by odważnie podjąć kroki ku swoim marzeniom. Podejmuj decyzje i działaj, pomimo strachu. Instagram: https://www.instagram.com/sheromind/ Facebook: https://www.facebook.com/sheromind Karty pracy do pobrania tu: https://drive.google.com/file/d/1BxLjU2diWJX5BavV4OyU4DH48rxUR0i7/view?usp=sharing
Idzia Ostasz przedstawia temat odcinka i opisuje, jak strach przed zmianami blokuje działanie.
Idzia wyjaśnia różnicę między strachem a lękiem i przedstawia technikę Fear Setting.
Idzia demonstruje technikę Fear Setting na przykładzie zmiany pracy.
Idzia przedstawia kolejny przykład Fear Setting na zmianie stylu życia.
Idzia podsumowuje technikę Fear Setting i prosi słuchaczy o wykonanie zadania domowego.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Czy strach trzyma Cię w miejscu? Czy boisz się podjąć ważną decyzję? Chciałabyś ruszyć z miejsca, ale myśl “a co jeśli się nie uda?”, skutecznie Cię blokuje? W tym odcinku zagłębiamy się w narzędzie 'Fear Setting' Tima Ferrissa – prosty, ale skuteczny sposób na spojrzenie na swoje lęki i przełamanie blokad. Dowiedz się, jak zrozumieć i oswoić swoje obawy, zamiast je ignorować, by odważnie podjąć kroki ku swoim marzeniom. Podejmuj decyzje i działaj, pomimo strachu. Instagram: https://www.instagram.com/sheromind/ Facebook: https://www.facebook.com/sheromind Karty pracy do pobrania tu: https://drive.google.com/file/d/1BxLjU2diWJX5BavV4OyU4DH48rxUR0i7/view?usp=sharing