SheroMind
Podcast o zmianach, prowadzony przez psycholożkę. Działaj i zmieniaj swoje życie na lepsze.
Ostatnie odcinki 33 wszystkich
wszystkie odcinki →Jak zadbać o siebie w święta? Niepłodność, trudne pytania i nieproszone rady.
Zamiast spokoju i radości, czujesz narastające napięcie na myśl o wigilijnym stole? Boisz się bolesnych życzeń "powiększenia rodziny", wścibskich pytań: „A kiedy Wy?” czy słuchania dobrych rad typu...
Poczucie winy, irytacja, brak sił: To objawy wypalenia w niepłodności.
Jeśli mierzysz się z niepłodnością, a do tego towarzyszą Ci chroniczne zmęczenie, irytacja, poczucie winy, nie chce Ci się spotykać ze znajomymi – ten odcinek jest dla Ciebie. Nie jesteś "zbyt emoc...
Niepłodność w relacji. Gdy seks staje się obowiązkiem, bliskość znika, i pojawia się samotność.
Niepłodność to ogromny sprawdzian dla związku. To czas, w którym para musi mierzyć się z wieloma przeszkodami: problemy w komunikacji, różne oczekiwania względem siebie, poczucie osamotnienia, bezr...
Dlaczego tłumisz złość (a potem wybuchasz)? 5 mitów na temat złości
Znasz to błędne koło? Przez cały dzień zaciskasz zęby, tłumisz irytację i mówisz sobie "nie warto robić awantury", a wieczorem wybuchasz z powodu drobiazgu, raniąc siebie i bliskich?Dlaczego tak ro...
Jak wewnętrzny Krytyk utrudnia STARANIA O CIĄŻĘ?
Czy Ty również zadajesz sobie pytanie: "Czy to moja wina?", "Co zrobiłam nie tak?", "Co jest ze mną nie tak?". Te pytania zadaje wewnętrzny, oskarżycielski głos - Wewnętrzny Krytyk, który w tym tru...