Asertywność to nie egoizm! Obalamy 3 mity na temat asertywności. | Iza Morawska
Czy asertywność oznacza, że zawsze wiesz, czego chcesz? Czy po asertywnym komunikacie zawsze czujemy się dobrze? W tym odcinku rozprawiamy się z trzema największymi mitami o asertywności! Dowiesz się:✅ Czy żeby być asertywnym, trzeba podejmować decyzje od razu?✅ Dlaczego po asertywnym komunikacie możesz czuć wyrzuty sumienia – i czy to normalne?✅ Czy dbanie o siebie oznacza, że jesteś egoistką?Jeśli kiedykolwiek miałaś problem z odmawianiem, stawianiem granic lub zastanawiałaś się, czy Twoje asertywne zachowanie było „w porządku”, ten odcinek jest dla Ciebie!Gościni: Iza Morawska - psycholog, aktorka, specjalistka od asertywności i pewności siebie. Instagram Izy: https://www.instagram.com/izamorawska_psychologia/Więcej treści znajdziecie na moim Instagramie: https://www.instagram.com/sheromind/I stronie: www.sheromind.pl🔔 Zostaw subskrypcję i daj znać w komentarzu, jak Ty postrzegasz asertywność! 😊
Podróżnica do asertywności zdefiniowana jako wyrażanie siebie bez naruszenia granic innych.
Wyjaśnienie, że asertywność to proces, a nie automatyczne podejmowanie decyzji.
Wartość pauzy w decydującym momencie i jej wpływy na asertywność.
Obalanie mitu, że asertywność musi być stała i niezmienna, podkreślając zmienność decyzji.
Obalamy mit, że asertywność to egoizm. Analizujemy, jak asertywność różni się od egoizmu, podkreślając, że asertywność jest koniecznością społeczną i pozwala na realizację potrzeb innych osób.
Podsumowujemy, że asertywność to piękna postawa, która pozwala na autentyczne relacje i dobre traktowanie siebie i innych. Asertywność jest procesem na całe życie.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Czy asertywność oznacza, że zawsze wiesz, czego chcesz? Czy po asertywnym komunikacie zawsze czujemy się dobrze? W tym odcinku rozprawiamy się z trzema największymi mitami o asertywności! Dowiesz się:✅ Czy żeby być asertywnym, trzeba podejmować decyzje od razu?✅ Dlaczego po asertywnym komunikacie możesz czuć wyrzuty sumienia – i czy to normalne?✅ Czy dbanie o siebie oznacza, że jesteś egoistką?Jeśli kiedykolwiek miałaś problem z odmawianiem, stawianiem granic lub zastanawiałaś się, czy Twoje asertywne zachowanie było „w porządku”, ten odcinek jest dla Ciebie!Gościni: Iza Morawska - psycholog, aktorka, specjalistka od asertywności i pewności siebie. Instagram Izy: https://www.instagram.com/izamorawska_psychologia/Więcej treści znajdziecie na moim Instagramie: https://www.instagram.com/sheromind/I stronie: www.sheromind.pl🔔 Zostaw subskrypcję i daj znać w komentarzu, jak Ty postrzegasz asertywność! 😊