Od czego zależy poczucie własnej wartości i jak je budować?
Cześć! To jest dziesiąty podcast z serii dłuższych filmów rozwojowych, w których będę dzieliła się wskazówkami rozwojowymi, użytecznymi obserwacjami i refleksjami. Dziś opowiem o poczuciu własnej wartości - o tym czym jest, dlaczego jest ważne i czym w praktyce różni się wysoka samoocena od niskiej. Pomocne linki: 📃 Możesz zapisać się do Newslettera korzystając z formularza na stronie www.selfmastery.pl 🧐Więcej na temat Coachingu: http://selfmastery.pl/coaching/ 👌O mnie: http://selfmastery.pl/o-mnie/ 🚀Kontakt: http://selfmastery.pl/contact/ Spokojnego i dobrego tygodnia :) Magda Adamczyk
Magda przedstawia temat i podkreśla, że poczucie własnej wartości nie może być tylko wmawianie sobie czegoś, ale wymaga zrozumienia i konsekwentnego działania.
Magda definiuje samoocenę jako wiara we własną skuteczność i szacunek do siebie, podkreślając, że to jest wewnętrzne doświadczenie, które nie zależy od innych ludzi.
Magda wyjaśnia, że spójność w myślach, wartościach i czynach jest kluczowa dla budowania i utrzymania wysokiej samooceny.
Magda opisuje, czym jest wysoka samoocena, podkreślając, że to jest zgodność z naszymi wartościami i celami, co prowadzi do satysfakcji i sukcesu.
Magda wyjaśnia, czemu niski poziom samooceny wynika z lęku i braku pewności siebie, podkreślając, że to jest trudne do zmiany, ale możliwe poprzez budowanie filarów samooceny.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Cześć! To jest dziesiąty podcast z serii dłuższych filmów rozwojowych, w których będę dzieliła się wskazówkami rozwojowymi, użytecznymi obserwacjami i refleksjami.
Dziś opowiem o poczuciu własnej wartości - o tym czym jest, dlaczego jest ważne i czym w praktyce różni się wysoka samoocena od niskiej.
Pomocne linki:
📃 Możesz zapisać się do Newslettera korzystając z formularza na stronie www.selfmastery.pl
🧐Więcej na temat Coachingu:
http://selfmastery.pl/coaching/
👌O mnie:
http://selfmastery.pl/o-mnie/
🚀Kontakt:
http://selfmastery.pl/contact/
Spokojnego i dobrego tygodnia :)
Magda Adamczyk