Mentionsy Mentionsy
Kolasinska Podcast
Kolasinska Podcast

Lifting twarzy BEZ SKALPELA?

18.01.2026 ·1 godz 6 min

Mniej warstw, więcej sensu. Olga Szemley pokazuje kompletny, a jednocześnie prosty system pielęgnacji: poranne oczyszczanie + tonizacja-esencja + skoncentrowane serum i krótki masaż (jeżyki), do tego nutrikosmetyki (kolagen, ceramidy) i sprawdzone składniki (HA 5%, retinoid HPR, PHA, niacynamid). Tłumaczy, czemu krem bywa „majonezem”, jak cukier psuje skórę poprzez glikację, oraz jak sen, oddech, mewing i trening siłowy realnie modelują twarz i skórę. Zero sekciarstwa, maksimum efektów — w rytmie codzienności.🔗 Znajdź Olgę online:🌿Strona www.jogatwarzy.com📺 YouTube: Yogatwarzy🎵 TikTok: @yogatwarzy📸 Instagram: @yogatwarzy_autorska_metoda👍 Facebook: Yogatwarzy

Osoby, które żyją zdrowo, no często potem się mówi, ojej, jak ty młodo wyglądasz. I to jest właśnie to. Olga, bardzo mi miło gościć ciebie tutaj u mnie w rozmowach w dresie. Cześć. Witaj Aniu. Ja nie w dresie. Ja też nie. W połowie drogi do ciebie zorientowałam się, że ups, może należało włożyć dres. Ale mimo wszystko rozmawiamy. Statystycznie jakbym miała policzyć na swoje pewnie 250 rozmów, ilu gości było w dresie, albo ile razy ja nawet sama byłam w dresie, to by była to znaczna mniejszość, więc absolutnie nie ma się czym przejmować. No a poza tym dzisiaj będziemy rozmawiać o właściwie...

w przeszłości albo ma na przykład problem alkoholowy, to to też zawsze bardzo widać na czyjejś twarzy, skórze. Jesteśmy w stanie to właściwie od razu zauważyć. Mówi się o twarzy glutenowej, nabiałowej i alkoholowej. I to są symptomy, które ja jako profesjonalistka oczywiście czytam szybko, więc mówię o... Widać jaka to jest. Tak. Ktoś mówi, Olka, skąd ty to wiesz? To nie są żadne czary. Ale rzeczywiście, no tak to jest, że szczególnie tutaj to plus alkohol, czyli alkohol, cukier, gluten, laktoza w nadmiarze, a właściwie to nawet nie laktoza, ale białka mleczna kazyjna, właśnie nam dają tę twarz cukrową, alkoholową, glutenową i nabiałową.

Olga, jeżeli po naszej rozmowie ktoś chciałby Ciebie znaleźć albo skorzystać z Twojej pomocy, to gdzie może Ciebie szukać? Bardzo prosto, na jogatwarzy.com, ale tak naprawdę czy wpiszemy przez J, czy przez Y, na jedno wyjdzie. Jest strona, ale też jesteśmy na wszystkich mediach społecznościowych, na YouTubie z dłuższymi troszeczkę materiałami, a na wszystkich tych innych ważnych platformach z nieco krótszymi, także wspomagamy. właśnie tę urodę, regenerację na co dzień. Trochę się staram też i bawić, ale przede wszystkim edukować. Także joga twarzy, autorska metoda. Myślę, że linki później też umieścimy. Tak, wszystko będzie w opisie. I zapraszam serdecznie i też żadne pytanie czy komentarz nie pozostaną bez odpowiedzi.

Pokazano wszystkie 3 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.