Granice | Agnieszka Stein
Stawianie granic nie jest łatwe, ale całe szczęście jest to umiejętność, której możemy się nauczyć. Zapraszam Was na nowy odcinek po długiej przerwie, w którym razem z Agnieszką Stein rozmawiamy o granicach. Dlaczego granice to trudny temat?Dlaczego warto dbać o swoje granice w seksie?W jaki sposób rozpoznać je w sobie?Jakie doświadczenia mogą się przyczynić do tego, że w dorosłym życiu jest nam trudno je komunikować?Czy rozmowa o granicach może być przyjemna? https://agnieszkastein.pl/
Więc dla mnie mówienie o swoich granicach jest zaproszeniem do bliższego kontaktu. Że jak z kimś nie chcę bliższego kontaktu, to ja mu nie mówię o swoich granicach, tylko po prostu się zabieram, mówię nara i po prostu nie musimy tego razem robić, nie? Czyli ja mówię ci o tych swoich granicach, bo chcę być z tobą blisko też. Tak, bo jest to dla mnie ważne. Bo jest to dla mnie ważne i rozumiem, że wtedy będę się czuć bezpiecznie, bo dla mnie to też jest coś o bezpieczeństwie, tak sobie myślę. Tak, o bezpieczeństwie, ale też jest takie narzędzie, które się nazywa koło zgody. I ta autorka Betty Martin, ona w książce o kole zgody pisze, że przyjemność się składa z doświadczenia, kontekstu i zgody.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Magda Fritz przedstawia powrót do podcastu po długiej przerwie i opowiada o powodach tej przerwy, w tym pisaniu książki i staraniach o zdrowie bliskiej osoby.
Magda Fritz przedstawia Agnieszkę Stein, psychologa i autorkę książek, która ma na temat granic swoje unikalne podejście.
Agnieszka Stein definiuje granice jako sygnały fizyczne i emocjonalne, które nasze ciała wysyłają, a także jako granice osobiste, które definiują nasze indywidualne przestrzenie.
Rozmowa skupia się na różnorodności doświadczeń w rozpoznawaniu granic, wpływie wychowania i znaczeniu rodzicielskiego wychowania na zdolność do rozpoznawania granic w dorosłym życiu.
Agnieszka Stein omawia znaczenie modelowania granic przez rodziców i wpływ tego na zdolność do rozpoznawania granic w dorosłym życiu, podkreślając trudności związane z komunikacją granic i potencjalne reakcje drugiej osoby.
Rozmowa o znaczeniu i trudności rozmawiania o granicach w seksualności, wskazania na potrzebę regularnych rozmów i frontloadingu.
Przykłady sytuacji, w których warto rozmawiać o granicach, wskazania na samozgód i strategie dbania o swoje granice.
Rozmowa o znaczeniu zwolnienia i reakcji na naruszenie granic, przykłady sytuacji i strategie rozmawiania o granicach.
Ważność rozmów o granicach i seksualności, jak to pomaga w budowaniu intymności i relacji. Przykłady nauki o własnych granicach.
Podsumowanie rozmowy, propozycja dalszych źródeł informacji i dziękowanie gościowi.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Zapraszam Was na nowy odcinek po długiej przerwie, w którym razem z Agnieszką Stein rozmawiamy o granicach.
Dlaczego granice to trudny temat?
Dlaczego warto dbać o swoje granice w seksie?
W jaki sposób rozpoznać je w sobie?
Jakie doświadczenia mogą się przyczynić do tego, że w dorosłym życiu jest nam trudno je komunikować?
Czy rozmowa o granicach może być przyjemna?
https://agnieszkastein.pl/