Granice | Agnieszka Stein
Stawianie granic nie jest łatwe, ale całe szczęście jest to umiejętność, której możemy się nauczyć. Zapraszam Was na nowy odcinek po długiej przerwie, w którym razem z Agnieszką Stein rozmawiamy o granicach. Dlaczego granice to trudny temat?Dlaczego warto dbać o swoje granice w seksie?W jaki sposób rozpoznać je w sobie?Jakie doświadczenia mogą się przyczynić do tego, że w dorosłym życiu jest nam trudno je komunikować?Czy rozmowa o granicach może być przyjemna? https://agnieszkastein.pl/
Magda Fritz przedstawia powrót do podcastu po długiej przerwie i opowiada o powodach tej przerwy, w tym pisaniu książki i staraniach o zdrowie bliskiej osoby.
Magda Fritz przedstawia Agnieszkę Stein, psychologa i autorkę książek, która ma na temat granic swoje unikalne podejście.
Agnieszka Stein definiuje granice jako sygnały fizyczne i emocjonalne, które nasze ciała wysyłają, a także jako granice osobiste, które definiują nasze indywidualne przestrzenie.
Rozmowa skupia się na różnorodności doświadczeń w rozpoznawaniu granic, wpływie wychowania i znaczeniu rodzicielskiego wychowania na zdolność do rozpoznawania granic w dorosłym życiu.
Agnieszka Stein omawia znaczenie modelowania granic przez rodziców i wpływ tego na zdolność do rozpoznawania granic w dorosłym życiu, podkreślając trudności związane z komunikacją granic i potencjalne reakcje drugiej osoby.
Rozmowa o znaczeniu i trudności rozmawiania o granicach w seksualności, wskazania na potrzebę regularnych rozmów i frontloadingu.
Przykłady sytuacji, w których warto rozmawiać o granicach, wskazania na samozgód i strategie dbania o swoje granice.
Rozmowa o znaczeniu zwolnienia i reakcji na naruszenie granic, przykłady sytuacji i strategie rozmawiania o granicach.
Ważność rozmów o granicach i seksualności, jak to pomaga w budowaniu intymności i relacji. Przykłady nauki o własnych granicach.
Podsumowanie rozmowy, propozycja dalszych źródeł informacji i dziękowanie gościowi.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Zapraszam Was na nowy odcinek po długiej przerwie, w którym razem z Agnieszką Stein rozmawiamy o granicach.
Dlaczego granice to trudny temat?
Dlaczego warto dbać o swoje granice w seksie?
W jaki sposób rozpoznać je w sobie?
Jakie doświadczenia mogą się przyczynić do tego, że w dorosłym życiu jest nam trudno je komunikować?
Czy rozmowa o granicach może być przyjemna?
https://agnieszkastein.pl/