Mentionsy Mentionsy
Rozmowy na pełnej
Rozmowy na pełnej

Justyna Święty - Ersetic: Trzeba mieć charakter

09.11.2023 ·1 godz 3 min · 19 rozdziałów · 1 sponsor

Zdobywczyni złotego medalu w sztafecie 4 x 400 m w Tokio, jedna z najwybitniejszych polskich biegaczek. Osoba silna, która przyznała, że słabe charaktery w sporcie nie przetrwają.   Jak wyglądała droga na szczyt Justyny oraz jak wyglądają codzienne relacje między członkami – gwiazdami sztafety? Jak częste nieobecności w domu odbiera jej mąż i czy cechy Justyny pomagają jej w życiu prywatnym? To także rozmowa o depresji, która dopada również tych najsilniejszych. A przede wszystkim o wychodzeniu z niej. Jak sama Justyna przyznała o sobie: „Staram się czerpać przyjemność z małych rzeczy”. Życzę Ci także Justyna, abyś czerpała przyjemność z rzeczy wielkich – najbliższa okazja już niedługo, w Paryżu. IG Justyna Święty - Ersetic: https://www.instagram.com/justyna.swiety.ersetic/ IG Wojciech Gil: www.instagram.com/wojciech_gil_podcast

Witamy Justynę Święto-Ersetic

Wprowadzenie i pierwsze pytania o Justynę Święto-Ersetic, lekkoatletkę olimpijską i żołnierz wojska polskiego.

0:17
Dziennik w Warszawie

Justyna opisuje swoje doświadczenia w Warszawie i jej relacje z miastem.

0:58
Zakładanie się na lekkoatletykę

Justyna opowiada o swoim przejściu z lekkoatletyki do sprintu i 400 metrów.

2:07
Ciągłe treningi i sukcesy

Justyna opisuje swoje ciągłe treningi i osiągnięcia w lekkoatletyce, w tym zdobywanie medalu olimpijskiego.

2:33
Upór i charakter

Justyna opowiada o swoim uporze i charakterze, które pomogły jej osiągnąć sukces.

1:06
Relacje z rodziną

Justyna opowiada o relacjach z rodziną i wspieraniu się nawzajem.

2:20
Czasy pandemiczne

Justyna opowiada o swoich doświadczeniach podczas pandemii, w tym podczas igrzysk olimpijskich w Tokio.

3:53
Depresja i leczenie

Justyna opowiada o swojej doświadczeniu z depresją i leczeniu.

4:51
Motywacja do dalszego biegu

Justyna opowiada o swojej motywacji do dalszego biegu i jej relacjach z mężem.

2:53
Najszczęśliwszy okres

Justyna opowiada o swoim najszczęśliwszym okresie i osiągnięciach w lekkoatletyce.

3:40
Planowanie rodziny

Justyna opowiada o planowaniu rodziny i relacjach z trenerem i mężem.

4:54
Relacje z mężem

Justyna opowiada o swoich relacjach z mężem i jego role w jej życiu.

2:26
Motywacja i cele

Justyna opowiada o swojej motywacji i celach w lekkoatletyce.

1:48
Relacje w sztafetach

Justyna opowiada o relacjach w sztafetach i zmianach w ich treningu.

1:26
Motywacja i cele

Justyna rozmawia o swojej motywacji i celach w biegach indywidualnych i w sztafecie.

4:08
Trener Aleksander Matusiński

Justyna opisuje trenera Aleksandra Matusińskiego i jego podejście do treningu.

3:14
Skoncentrowanie się na celu

Justyna opowiada o sposobach, jakim zachowuje skoncentrowaną na celu, mimo rozpraszających czynników.

1:03
Wojsko Polskie

Justyna opowiada o dołączeniu do Wojska Polskiego i jej doświadczeniach w nim.

6:15
Reklama Spotify

podobała ci się ta rozmowa, to wystaw pozytywną ocenę na Spotify

0:05

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.