Mentionsy Mentionsy
Rezultaty
Rezultaty

Ekrany niszczą mózg Twojego dziecka (i nikt tego nie zatrzymuje) | dr Tomasz Rożek

10.05.2026 ·1 godz 3 min · 11 rozdziałów · 1 sponsor

W jaki sposób ekrany psują mózgi dzieci? Jakie będą tego przyszłe konsekwencje? Co młodzi ludzie widzą w social media i dlaczego powinny zostać dla nich zakazane?W tym odcinku rozmawiam z dr. Tomaszem Rożkiem o tym, co dzieje się z mózgiem dzieci i nastolatków w świecie ekranów, social mediów i niekończącego się scrollowania. Mówimy o tym, jak bajki wpływają na rozwój mózgu małego dziecka, które treści są najgorsze i jakie mogą być długoterminowe konsekwencje zbyt wczesnego kontaktu z telefonem.Partnerem podcastu jest Centrum Respo - zespół dyplomowanych dietetyków i trenerów. Gwarantujemy indywidualne podejście i stałą opiekę nad każdym Podopiecznym. A dzięki aplikacji Respo odchudzanie jest prostsze niż gdziekolwiek indziej.Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcastPartnerem podcastu jest XTB. Chcesz, aby Twoje pieniądze pracowały dla Ciebie? Zacznij naukę inwestowania z bezpłatnym kursem od XTB. Podczas zakładania konta podaj kod REZULTATY 👉 https://link-pso.xtb.com/pso/ObP84 | Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.Sprawdź zbiórki Cancer Fighters 👉 https://pomagam.cancerfighters.pl/zbiorki/Znajdziesz mnie też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosekKup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p

Wprowadzenie i prośba o subskrypcję

Podajemy prośbę o subskrypcję kanału i omawiamy temat ekranów i ich wpływ na rozwój dzieci.

1:00
Ekrany i wpływ na rozwój dziecka

Analizujemy, jak ekran może wpływać na rozwój mózgu dziecka i powodować problemy z koncentracją i emocjonalną stabilnością.

5:26
Przykłady użycia ekranów jako środka uspokajającego

Podajemy przykłady, jak rodzice używają ekranów do uspokajania dzieci, omawiając negatywne konsekwencje tego podejścia.

3:37
Fizjologia rozwijającego się mózgu

Analizujemy, jak rozwijający się mózg dziecka reaguje na ekran i jakie są konsekwencje nadmiernego korzystania z ekranów.

6:21
Partner podcastu i zbiórka Fundacji Cancer Fighters

Podajemy informacje o partnerze podcastu i zbiórce Fundacji Cancer Fighters.

1:00
Reklama Centrum Respo

Centrum Respo, z którym schudniesz i osiągniesz wymarzoną sylwetkę

1:03
Najmłodsze odbiorcy i najgorsze bajki

Rozmawiamy o najmłodszych odbiorcach i najgorszych bajkach dla dzieci, które mogą wpływać na ich rozwój.

2:47
Porady dotyczące korzystania z bajek

Podajemy porady dotyczące ilości i czasu oglądania bajek przez dzieci oraz ich wpływu na spoczynek i rozwój mózgu.

25:53
Zmiany w codzienności u dzieci i dorosłych

Doktor Rożek omawia, jak dzieci i doroslí spędzają czas przed ekranami, podkreślając konsekwencje na zdrowiu i relacjach. Wyjaśnia, że rodzice powinni być świadomi, co ich dzieci oglądają, i sugeruje ograniczenia w korzystaniu z technologii.

2:36
Rozwiązania systemowe i edukacyjne

Doktor Rożek przedstawia systemowe rozwiązania, takie jak ograniczenia w wieku dostępu do platform społecznościowych, oraz propozycje rodziców, aby zmniejszyć negatywne konsekwencje technologii, takie jak ograniczenia w korzystaniu z telefonów przed snem.

13:09
Zmiany dla rodziców

Doktor Rożek sugeruje, że rodzice powinni sami wprowadzać ograniczenia w korzystaniu z technologii, aby ustawiać dobry przykład dla dzieci i zwiększać swoje obecności w życiu dziecięcym.

1:41

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.