Mentionsy Mentionsy
Prosto Luksusowe Życie

Prosto Luksusowe Życie

Witajcie! Nazywam się Renata Gilbert i jestem Waszym przewodnikiem w tej wyjątkowej podróży ku pełniejszemu, bardziej świadomemu życiu. Razem będziemy odkrywać, co tak naprawdę oznacza luksus – nie tylko w materialnym sensie, ale przede ...

111
odcinków
105 95%
z transkrypcją
11.08.2026
ostatni odcinek
1
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 111 wszystkich

wszystkie odcinki →

Lepiej być nie może . A co jeśli jestem w depresji .

11.08.2026 29 min rozdziały

Zagłębimy się w to, co to naprawdę znaczy być tutaj, teraz. Wyjaśnię, jak możesz przekształcić swoje myślenie z myśli typu "Kiedy mam to lub tamto... życie będzie lepsze", na możliwość cieszenia si...

Traktuj codzienność jako coś wartościowego, piekne i "warte przeżywania"

26.04.2026 22 min rozdziały

    Spokój jest fundamentem romantyzowania życia, bo bez niego nawet najpiękniejsze momenty stają się tylko „ładne", ale nie są naprawdę odczuwane. Chodzi o odejście...

Jak romantyzować codzienne życie .

20.04.2026 28 min rozdziały

Ten odcinek to zaproszenie do zwolnienia i zauważania piękna w zwykłych chwilach. Opowiadam o tym, jak romantyzować codzienne życie — od porannej kawy po wieczorne spacery — i jak dzięki drobnym ry...

Dlaczego czas przyśpieszyl ? Nadzieja vs Wiara

23.03.2026 32 min

Któregoś ranka budzisz się i widzisz, że życie, ktoóe zaplanowałaś , przyszłość , którą sobie wyobraziłaś, marzenia, tak pieczołowicie skrywałas w sercu, wszystko to zdaje sie rozpadać na twoich oc...

"To się w głowie nie mieści". Uśmiechnij się do smutku. Mój ulubiony film.

26.01.2026 31 min

Dlaczego Opieramy Się Smutku Jak wielu ludzi chciałoby, aby smutek zniknął, i jak ta reakcja może pogłębić walkę emocjonalną. Lekcje od wewnątrz Film To się w głowie nie mieści jest wprowadzony ja...