UG Przedstawia – 20 maja 2026
Już w połowie XX wieku maj zaczęto obchodzić jako Miesiąc Świadomości Zdrowia Psychicznego. Czym jest zdrowie psychiczne? Dlaczego powinniśmy więcej o nim mówić? Jak pomóc osobie w kryzysie?O zdrowiu, dobrostanie i kiedy powinna nam się zapalić czerwona lampka opowiada dr Marcin Szulc, prof UG. z Instytutu Psychologii na WNS. Prowadzi: Natalia Olejniczak.
Kwestia definicji zdrowia psychicznego, którą proponuje nam WHO, ona opiera się na takiej perspektywie hedonistyczno-endajmonistycznej. To znaczy kluczową rolę w tej definicji odgrywa pojęcie dobrostanu i wydajności. Ja jestem ostrożny, mi się do końca to nie podoba, takie pojmowanie zdrowia psychicznego, dlatego że ono trochę nam eliminuje te niedobre stany, czyli dobrostan, Sugerowałby, że mamy odczuwać, że pożądane jest wyłącznie odczuwanie tych pozytywnych emocji, a przypominam, że połowa emocji to nie jest ta fajna i dobra, tylko ta nieprzyjemna jak smutek, złość na przykład, gniew.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Redaktor rozmawia z profesorem Marcinem Szulcem o zdrowiu psychicznym młodych ludzi, a profesor podkreśla ważność tematu i definicję zdrowia psychicznego z perspektywy WHO.
Profesor wyjaśnia rolę różnych emocji, takich jak smutek i złość, w zdrowiu psychicznym i podkreśla, że wszystkie emocje są potrzebne i dozwolone.
Profesor opisuje definicję zdrowego funkcjonowania i przedstawia kryteria zdrowia psychicznego, takie jak dbanie o własne dobro, akceptacja i tolerancja.
Przerwa w rozmowie.
Profesor kontynuuje opis kryteriów zdrowia psychicznego, takich jak tolerancja, akceptacja, giętkość myślenia i samoakceptacja.
Profesor opina zdrowie psychiczne pokolenia Z i X, podkreślając ich asertywność i zdolność do zwracania uwagi na swoje emocje.
Profesor omawia stereotypy dotyczące trudnych doświadczeń i stawiania granic, podkreślając, że to nie powoduje silnych ludzi, a unieważnianie uczuć jest niekorzystne.
Podsumowuje się, że uczucia są normalne i ważne, a ważne jest, aby szukać pomocy i wspierania się wzajemnie.
Profesor podkreśla, że obecność przyjaciół jest kluczowa dla zdrowia psychicznego i fizycznego, a szukanie bliskich relacji jest najważniejsze.
Podziękowania za rozmowę i zapraszanie do naszych audycji.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Już w połowie XX wieku maj zaczęto obchodzić jako Miesiąc Świadomości Zdrowia Psychicznego. Czym jest zdrowie psychiczne? Dlaczego powinniśmy więcej o nim mówić? Jak pomóc osobie w kryzysie?
O zdrowiu, dobrostanie i kiedy powinna nam się zapalić czerwona lampka opowiada dr Marcin Szulc, prof UG. z Instytutu Psychologii na WNS. Prowadzi: Natalia Olejniczak.