Strzelectwo sportowe okiem zawodniczek
Rozmowa Anastazji Dymitr z Izabelą Dowejko to połączenie historii i doświadczeń dwóch czynnych zawodniczek, które z perspektywy praktyki i lat treningów wprowadzają słuchaczy w świat strzelectwa sportowego. W odcinku opowiadają o predyspozycjach, które pomagają zaczynać przygodę z tą dyscypliną, obalają najczęstsze mity związane ze strzelaniem oraz tłumaczą podstawowe zasady.Nie zabrakło także wątku psychologii w sporcie- dziewczyny zdradzają, jak radzą sobie z presją i jakie nawyki budują pewność podczas przygotowania, jak i już na samym stanowisku. Rozmowa zahacza również o kulisy zawodów oraz o to, jak połączyć studia ze sportem wymagającym regularnych treningów.To szczere i merytoryczne spojrzenie dwóch zawodniczek, które nie tylko kochają strzelectwo, ale też żyją nim na co dzień.
Jakiś czas temu były piosenki z bajek. A co nie było mnie wtedy na tych zawodach, bo nie strzało. Pamiętam, że na któryś mistrzostwach Polski stałyśmy wtedy koło siebie strzelając i guzioro leciało, więc muzyka jest przeróżna. O, wow! I to chyba było nie dwa lata temu, tylko trzy lata temu nawet. Pamiętam, że to była Bydgoszcz. No to w sumie wszystkie Mistrzostwa Polski, tylko nie te, które były we wrześniu. Konkurencja, ta muzyczka leci na finałach. Co możemy powiedzieć o finałach? Po konkurencji w Nicy strzelają i co dalej? To osiem najlepszych os kwalifikuje się do finału. Czyli ty którzy uzyskają najwyższe wyniki podczas tej konkurencji. Tak, że suma punktów pozwoli im właśnie uplasować się w czołowej ósemce. Finały są, w zasadzie jest parę sposobów strzelania finałów, jednak na zawodach ogólnopolskich jest on w miarę jednolicony.
Tak, bo uważam u siebie taki problem, że te stronie czasem jest takie nieprzemyślane, że właśnie brakuje mi takich aspektów, że wiem, co robię i właśnie, że jestem na przykład zadowolona z tego strzału. Że po prostu jestem taki w stu procentach kontrolowany. A cię zapytam teraz, czy masz jakiś swój rytuał podczas startu? Wow, to nie mam go takiego jasno określonego. Wydaje mi się, że moja rozgrzewka wygląda w miarę jednolicie na każdych zawodach, a bardzo pomaga mi jeszcze zapisanie, jak się dzisiaj czuję i co chcę na dzisiejszym starcie w momencie tym, jak wchodzę na stanowisko. Ostatnio zaczęłam jeszcze praktykować takie techniki, które pozwalają mi się bardziej skupić. Jest to jakiś około dwuminutowy filmik. na YouTubie, na którym właśnie się oddycha i też koncentruje wzrok na elementach otoczenia, że właśnie wchodzę już tak na stanowisko z takim nastawieniem, że okej, to jest ten czas, w którym się skupiam i czas poobrazować.
Młodzik ma Mistrzostwa Polski, junior młodszy ma Ogólnopolską Olimpiadę Młodzieży, junior, młodzieżowiec i senior mają Mistrzostwo Polski dalej. Tak, ale też nawet fajną bardzo inicjatywą dla studentów jest Ampy, czyli Akademickie Mistrzostwa Polski. Ale to jest prawda. Kiedy cię uczelnia wystawia. Tak. I wtedy już nie reprezentujemy swoich klubów strzeleckich, tylko właśnie uczelnie. Tak. I wtedy się dzieje wszystko. Chłodaj dusza, piekło nie ma. Tak, i też chodzi o to, że mamy rankingi tam ze względu na, też jako zawodników, że normalnie indywidualnie mamy medale, ale też mamy medale drużynowe, jak chodzi o uniwersytety czy politechniki. Tak, bo właśnie jest podział. Jak chodzi o uczelnie, to uniwersytety, politechniki, akademie medyczne i WSW.
Pokazano wszystkie 3 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Rozmowa Anastazji Dymitr z Izabelą Dowejko to połączenie historii i doświadczeń dwóch czynnych zawodniczek, które z perspektywy praktyki i lat treningów wprowadzają słuchaczy w świat strzelectwa sportowego. W odcinku opowiadają o predyspozycjach, które pomagają zaczynać przygodę z tą dyscypliną, obalają najczęstsze mity związane ze strzelaniem oraz tłumaczą podstawowe zasady.
Nie zabrakło także wątku psychologii w sporcie- dziewczyny zdradzają, jak radzą sobie z presją i jakie nawyki budują pewność podczas przygotowania, jak i już na samym stanowisku. Rozmowa zahacza również o kulisy zawodów oraz o to, jak połączyć studia ze sportem wymagającym regularnych treningów.
To szczere i merytoryczne spojrzenie dwóch zawodniczek, które nie tylko kochają strzelectwo, ale też żyją nim na co dzień.