Mentionsy Mentionsy
ROZMOWY Z TERAPEUTĄ
ROZMOWY Z TERAPEUTĄ

Stres

22.08.2022 ·20 min 53 s

Stres często nam towarzyszy. Potrafi być mobilizujący ale też działa destrukcyjnie. Czym jest stres i jak z nim żyć mówi dr Sylwester Bębas psychoterapeuta, pedagog i doradca rodzinny.

No i stresory społeczne, czyli te, z którymi się w tej chwili mierzymy. Na przykład konflikty wojny, izolacja, z którą mieliśmy do czynienia przez ten czas pandemii, ale także strata bliskich osób, czy mobbing, czy wiele innych. Możemy powiedzieć, że jest stres fizjologiczny i stres psychologiczny. To zostało stwierdzone, nazwane. Czym one się różnią, te stresy? Tak, stres fizjologiczny najgólniej można by powiedzieć, że jest to taki zespół ogólnych zmian przystosowawczych, czyli jako taka reakcja na nowy czynnik, który pojawia się w naszym organizmie i w jego otoczeniu. A więc tutaj przyjawia się to na przykład Wzmożeniem procesów przemiany materii, wzrostem ciśnienia krwi tętna, wzrostem poziomu cukru we krwi, ciepłoty ciała, podniesieniem krzepliwości krwi.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.