Od basenu do mistrzostwa – droga Filipa Zaborowskiego

Rozgrzewka. I rozgrzewamy się już w czwórce, drugą godzinę. Dla tych, dla których za dużo było o bieganiu w pierwszej godzinie, to śmiało mogę powiedzieć, kasujemy teraz bieganie i będziemy więcej jeździli na rowerze i pływali, bo w studiu w Szczecinie jest Filip Zaborowski, trener Garmin Swimming and Rescue, olimpijczyk, rekordzista tak naprawdę i ósmy rok z rzędu, mistrz Polski na 400 metrów, mistrz świata i Europy w aquabike'u. Dzień dobry Filipie. Witam serdecznie, dzień dobry. Filipie, no to tak, kasujemy to bieganie, bo Aquabike, wytłumaczmy wszystkim na czym to polega i że to nie chodzi o rower włożony do basenu, czyli takie zajęcia fitness.

Nie twierdzę, że tego nie zrobię, ale na razie odstawiam to w czasie. I mam nadzieję, że nasi słuchacze dobrze usłyszeli to, co powiedziałeś i chciałbym, żeby to również wybrzmiało, że i najlepsi, i mistrzowie również czasami mają problem z bolącą kością piszczelową i biodrem. Oczywiście nie wiem, czy też Filipie, ale z tym można sobie poradzić. Wiem, wiem, wiem. Myślę, że to głównie też chodzi o technikę, która w moim przypadku no nie jest najlepsza. A może to jest trochę tak, że jak już jesteś w czymś dobry i tak jak tutaj w tym Aquabike'u, bo całkiem niedawno również zwycięstwo z Pampeluny przywiozłeś, po prostu nie chcesz tego zmieniać i chcesz być ciągle najlepszy w tym, co robisz? No, apetyt rośnie w miarę jedzenia.

W Szczecinie mieszkam od 15 roku życia. No i tam rozpocząłem swoją przygodę z tym sportem. Szybko przechodziłem z jednej grupy do drugiej. No i można powiedzieć, że tam się zaraziłem tą pływacką zajawką. Filip, czy kręgosłup się wyprostował, a kości wyciągnęły? To jest najważniejsze pytanie, skoro już zacząłeś chodzić na basen po to, aby to się wydarzyło. Zdecydowanie się wyprostowały, bardzo też mnie ta woda wyciągnęła, bo mam prawie 1,90 m wzrostu, a u mnie w rodzinie aż takich wysokich osłów wcześniej nie było, także myślę, że to też mogło mieć jakiś wpływ. Czyli no pira ze drzwi pewnie jakiś tak, wyprostowałeś się, ale bezpośrednio na wzrost to chyba już nie. Ten wzrost raczej pomaga ci wpływaniu, ale w rowerze już nie za bardzo, co?

Tutaj co jakiś czas trzeba jednak spojrzeć do przodu. Zaborowski, Filip, MKP Szczecin, Jezioro Zegrzyńskie, Czwartek Polish supermarket chain. Zaborowski, Filip, MKP Szczecin, Jezioro Zegrzyńskie, Czwartek Polish supermarket chain. Naprawdę? Ale jeszcze przed dekoracjami czy już po dekoracjach? Już po, już po.

Zaborowski, Filip, MKP Szczecin, Jezioro Zegrzyńskie, Czwartek Polish supermarket chain. Zaborowski, Filip, MKP Szczecin, Jezioro Zegrzyńskie, Czwartek Polish supermarket chain. Zaborowski, Filip, MKP Szczecin, Jezioro Zegrzyńskie, Czwartek Polish supermarket chain. Ulepioną pod stopę, prawda? Że to jest jak takie, jak proteza, jak przedłużenie stopy i ta stopa nie nauczy się prawidłowo stawiać bez tej wkładki może z pianką. Jest tak samo, że zakładając ją ciągle trochę upośledzamy dalej ten organizm. No, troszkę tak. Najlepiej nauczyć się dobrze pływania technicznego z trenerem w basenie, a później jak przychodzi pływanie w akwenie, które jest jednak dużo bardziej stresujące niż to w basenie, dlatego tak jeszcze wracając do poprzedniego pytania, co mogę doradzić, polecić osobom, które chcą rozpocząć tą przygodę z pływaniem open water, to przede wszystkim

Strach przed przestrzenią, strach przed głębokością, strach przed czym? Strach przez przestrzenią, przez głębokością, przed tym, że ta woda jest mętna i nic nie widać, przed tym, że może być bardziej zarośnięte jezioro i jakieś glony mogą mnie dotykać. No jest wiele rzeczy, których można się bać w takim akwenie. Ja przyznam szczerze, jak byłem młodszy też Zaborowski, Filip, MKP Szczecin, Jezioro Zegrzyńskie, Czwartek Polish supermarket chain. Tak, to myślę, że po prostu odbiór tego przez skórę jest taki, że jeżeli nie wiemy co to jest, to tego się boimy.

Możliwości na klatce pierściowej sobie zawiesić. Dokładnie. To można zrobić i zegarki Garmina to mają. Można to zrobić, ale to tętno jest aktualizowane później, po zakończonym treningu. Natomiast w trakcie, żeby zobaczyć jakie miałeś tętno, to tak naprawdę musiałbyś tą klatkę Zaborowski, Filip, MKP Szczecin, Jezioro Zegrzyńskie, Czwartek Polish supermarket chain. Zaborowski, Filip, MKP Szczecin, Jezioro Zegrzyńskie, Czwartek Polish supermarket chain. Zaborowski, Filip, MKP Szczecin, Jezioro Zegrzyńskie, Czwartek Polish supermarket chain. To się później przydaje i można trochę lepiej nawet dobrać czy regenerację, czy kolejny trening, może trochę luźniejszy, może trochę mocniejszy, bo jednak na przykład w tej drugiej strefy było więcej niż być powinno, tak więc fajnie by było mieć trochę te pomiary dokładniejsze, ale fakt, że mam wyczucie.

Kiedy jadę na rowerze, no to napędzam się wtedy tylko nogami, tak więc odczuwalnie ciężej jest na rowerze niż w wodzie. Olimpijczyk, rekordzista, ośmiokrotny z rzędu Mistrz Polski na 400 metrów, stylem dowolnym. Od niedawna także Mistrz Świata i Europy w aquabike'u, trener Garmin Swimming and Rescue. Filip Zaborowski był naszym gościem. Filipa zobaczycie już 7 czerwca w akcji na Jeziorze Zegrzyńskim, gdzie wystartuje na dystansie 2400 metrów w ramach Garmin Open Water, a czwórka Polskie Radio oczywiście objęła swoim patronatem tę imprezę. Filipie, dziękuję bardzo za rozmowę. I do zobaczenia nad Zegram 7 czerwca. Dziękuję i do zobaczenia również.