#140 Przez 5 lat walczyła z anoreksją. Tak odzyskała swoje życie | Julia Sanczenko
Pięć lat anoreksji, depresja i pół roku spędzone niemal wyłącznie w łóżku. Jeden dzień, jedna decyzja i pierwszy film z przełamywania lęku przed jedzeniem całkowicie zmieniły życie Julii Sanczenko.W tym odcinku Krystian Ficek rozmawia z 19-letnią influencerką, wokalistką i twórczynią internetową, która zbudowała ogromną społeczność, pokazując swoją drogę wychodzenia z zaburzeń odżywiania.Julia opowiada, jak wyglądał moment, w którym zdecydowała, że chce odzyskać normalne życie. Jej pierwszy film z wizyty w McDonaldzie miał trafić głównie do znajomych. Niespodziewanie stał się viralem i przyciągnął osoby, które również zmagały się z trudną relacją z jedzeniem.To szczera rozmowa o tym, jak internet romantyzuje anoreksję, depresję i problemy psychiczne. Julia mówi o grupach, na których młode osoby wzajemnie motywują się do dalszego chudnięcia, oraz o dzieciach porównujących swoje ciała, domy i codzienne życie z wyidealizowanymi obrazami z Instagrama.W odcinku pojawia się także temat ceny popularności. Przez długi czas Julia praktycznie nie doświadczała hejtu. Wszystko zmieniło się, gdy przekroczyła 600 tysięcy obserwujących i wyszła poza swoją dotychczasową społeczność. Obraźliwe komentarze dotyczące jej wyglądu sprawiły, że zaczęła ponownie podważać efekty swojego zdrowienia i rozważała odejście z internetu.Julia tłumaczy, dlaczego przestała odpowiadać na hejt, jak nauczyła się oddzielać pracę od życia prywatnego i czemu wyznaczyła sobie konkretne godziny tworzenia treści. Opowiada też, jak naprawdę wygląda tydzień influencerki, na czym zarabiają twórcy oraz dlaczego kursy obiecujące viralowe zasięgi zazwyczaj nie dają gotowej recepty na sukces.Rozmowa dotyczy również odpowiedzialności influencerów. Czy twórca odpowiada za zachowanie swoich najmłodszych odbiorców? Czy osoba budująca przez lata wizerunek family friendly może nagle zacząć promować wulgarne lub nieodpowiednie treści? Gdzie kończy się odpowiedzialność rodzica, a zaczyna odpowiedzialność internetowego idola?Dlaczego autentyczność stała się tylko kolejnym elementem kreacji? Czy influencerzy traktują swoich widzów jak bankomaty? Jak chronić dzieci przed negatywnym wpływem internetu i czy da się jeszcze zostać influencerem bez kopiowania innych?To odcinek o zdrowieniu, presji wyglądu, hejcie, odpowiedzialności i życiu po drugiej stronie idealnego ekranu.WAŻNE: Ten odcinek porusza temat zaburzeń odżywiania, depresji i kryzysów psychicznych. Jeżeli Ty lub bliska Ci osoba potrzebujecie wsparcia:📞 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, bezpłatnie, 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu📞 116 123 – telefon wsparcia emocjonalnego dla osób dorosłych, bezpłatnie, anonimowo i całodobowo📞 800 70 2222 – bezpłatne Centrum Wsparcia dla osób dorosłych znajdujących się w kryzysie psychicznymNie musisz przechodzić przez kryzys samodzielnie. Zwrócenie się po pomoc jest pierwszym krokiem do zmiany!GOŚĆ: JULIA SANCZENKOhttps://www.instagram.com/sanczen.ko/https://www.tiktok.com/@julia_sanczenkohttps://www.youtube.com/ @julshies PROWADZĄCY: KRYSTIAN FICEKhttps://www.instagram.com/krystian.ficek/https://www.linkedin.com/in/krystian-ficek-b00930a2/https://www.tiktok.com/@krystianficek🎙 Partnerem podcastu ROI Hunters Studio jest marka Yumisu.Fotele, na których nagrywamy odcinki:👉 https://www.yumisu.pl/product/fotel-bDla słuchaczy ROI Hunters Studio 10% rabatu z kodem ROI10Chcesz rozwijać swoją firmę #zgodniezplanem?👉 https://roxart.pl/Potrzebujesz księgowości, która odpowiada?👉 https://piaseckigagala.pl/Chcesz wystąpić w kolejnym odcinku ROI Hunters Studio?Napisz:👉 [email protected]#zdrowiepsychiczne #anoreksja #zaburzeniaodzywiania #samoakceptacja #hejt #socialmedia #influencer #tiktok #instagram #genz #bodypositive #presjawizerunku #tworzeniecontentu #autentycznosc
Nie wiem, jakie w ogóle tematy, ale okej. I będziemy po prostu mieć świadomość, ile oprócz tych pozytywnych, też negatywnych rzeczy przenosi elektronika, social media i to wszystko. I że troszkę rozważniej do tego podejdziemy. I teraz, żeby nie urazić Millenialsów, ale te takie osoby, właśnie ten zakres 30-40 lat, nie mówię o każdym, tutaj na przykład ciebie nie znam, jak to masz sposób wychowania, ale wydaje mi się, że właśnie dla tych osób dorosłych jest to coś takiego nowego, że mogą dać dla dziecka telefon do ręki i ono nie będzie już płakać i będziesz mieć spokój, możesz pójść sobie na trening, pogadać z przyjaciółką. Jest to taka dla nich wygoda i oni to dopiero tak odkrywają, że Że troszkę jest tego za dużo. No ja to widzę po moich ciociach, po moich wujkach, po koleżankach mojej mamy, które są młodsze i teraz dopiero zaczynają wychowywać dziecko, że tam większość z nich to mówią, ten telefon to taka super sprawa, dam powiedzmy Małgosi i Małgosia siedzi 3 godziny zamknięta buzia.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Julia opowiada o swojej strategii pracy i sposobie pobierania inspiracji do treści, tak jak metaforyczne użycie TikTok'u jako narzędzia do planowania tygodnia.
Rozmowa o muzyce i śpiewie jako części pracy influencerki, z uwzględnieniem trendów i zarobków.
Julia opisuje swoje źródła dochodu, zasady monetyzacji i marzenia o inwestycjach.
Przedmiotem rozmowy jest wpływ influencerów na młode odbiorcze, ich odpowiedzialność i kwestia skopiowania stylu innych.
Julia opisuje swoje marzenia i plany na przyszłość, w tym kariery muzycznej, aktorskiej, podróżowanie i małżeństwo.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Pięć lat anoreksji, depresja i pół roku spędzone niemal wyłącznie w łóżku. Jeden dzień, jedna decyzja i pierwszy film z przełamywania lęku przed jedzeniem całkowicie zmieniły życie Julii Sanczenko.
W tym odcinku Krystian Ficek rozmawia z 19-letnią influencerką, wokalistką i twórczynią internetową, która zbudowała ogromną społeczność, pokazując swoją drogę wychodzenia z zaburzeń odżywiania.
Julia opowiada, jak wyglądał moment, w którym zdecydowała, że chce odzyskać normalne życie. Jej pierwszy film z wizyty w McDonaldzie miał trafić głównie do znajomych. Niespodziewanie stał się viralem i przyciągnął osoby, które również zmagały się z trudną relacją z jedzeniem.
To szczera rozmowa o tym, jak internet romantyzuje anoreksję, depresję i problemy psychiczne. Julia mówi o grupach, na których młode osoby wzajemnie motywują się do dalszego chudnięcia, oraz o dzieciach porównujących swoje ciała, domy i codzienne życie z wyidealizowanymi obrazami z Instagrama.
W odcinku pojawia się także temat ceny popularności. Przez długi czas Julia praktycznie nie doświadczała hejtu. Wszystko zmieniło się, gdy przekroczyła 600 tysięcy obserwujących i wyszła poza swoją dotychczasową społeczność. Obraźliwe komentarze dotyczące jej wyglądu sprawiły, że zaczęła ponownie podważać efekty swojego zdrowienia i rozważała odejście z internetu.
Julia tłumaczy, dlaczego przestała odpowiadać na hejt, jak nauczyła się oddzielać pracę od życia prywatnego i czemu wyznaczyła sobie konkretne godziny tworzenia treści. Opowiada też, jak naprawdę wygląda tydzień influencerki, na czym zarabiają twórcy oraz dlaczego kursy obiecujące viralowe zasięgi zazwyczaj nie dają gotowej recepty na sukces.
Rozmowa dotyczy również odpowiedzialności influencerów. Czy twórca odpowiada za zachowanie swoich najmłodszych odbiorców? Czy osoba budująca przez lata wizerunek family friendly może nagle zacząć promować wulgarne lub nieodpowiednie treści? Gdzie kończy się odpowiedzialność rodzica, a zaczyna odpowiedzialność internetowego idola?
Dlaczego autentyczność stała się tylko kolejnym elementem kreacji? Czy influencerzy traktują swoich widzów jak bankomaty? Jak chronić dzieci przed negatywnym wpływem internetu i czy da się jeszcze zostać influencerem bez kopiowania innych?
To odcinek o zdrowieniu, presji wyglądu, hejcie, odpowiedzialności i życiu po drugiej stronie idealnego ekranu.
WAŻNE: Ten odcinek porusza temat zaburzeń odżywiania, depresji i kryzysów psychicznych. Jeżeli Ty lub bliska Ci osoba potrzebujecie wsparcia:
📞 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, bezpłatnie, 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu
📞 116 123 – telefon wsparcia emocjonalnego dla osób dorosłych, bezpłatnie, anonimowo i całodobowo
📞 800 70 2222 – bezpłatne Centrum Wsparcia dla osób dorosłych znajdujących się w kryzysie psychicznym
Nie musisz przechodzić przez kryzys samodzielnie. Zwrócenie się po pomoc jest pierwszym krokiem do zmiany!GOŚĆ: JULIA SANCZENKO
https://www.instagram.com/sanczen.ko/
https://www.tiktok.com/@julia_sanczenko
https://www.youtube.com/ @julshies
PROWADZĄCY: KRYSTIAN FICEK
https://www.instagram.com/krystian.ficek/
https://www.linkedin.com/in/krystian-ficek-b00930a2/
https://www.tiktok.com/@krystianficek
🎙 Partnerem podcastu ROI Hunters Studio jest marka Yumisu.
Fotele, na których nagrywamy odcinki:
👉 https://www.yumisu.pl/product/fotel-b
Dla słuchaczy ROI Hunters Studio 10% rabatu z kodem ROI10
Chcesz rozwijać swoją firmę #zgodniezplanem?
👉 https://roxart.pl/
Potrzebujesz księgowości, która odpowiada?
👉 https://piaseckigagala.pl/
Chcesz wystąpić w kolejnym odcinku ROI Hunters Studio?Napisz:
#zdrowiepsychiczne #anoreksja #zaburzeniaodzywiania #samoakceptacja #hejt #socialmedia #influencer #tiktok #instagram #genz #bodypositive #presjawizerunku #tworzeniecontentu #autentycznosc