#140 Przez 5 lat walczyła z anoreksją. Tak odzyskała swoje życie | Julia Sanczenko

Pięć lat anoreksji, depresja i pół roku spędzone niemal wyłącznie w łóżku. Jeden dzień, jedna decyzja i pierwszy film z przełamywania lęku przed jedzeniem całkowicie zmieniły życie Julii Sanczenko.W tym odcinku Krystian Ficek rozmawia z 19-letnią influencerką, wokalistką i twórczynią internetową, która zbudowała ogromną społeczność, pokazując swoją drogę wychodzenia z zaburzeń odżywiania.Julia opowiada, jak wyglądał moment, w którym zdecydowała, że chce odzyskać normalne życie. Jej pierwszy film z wizyty w McDonaldzie miał trafić głównie do znajomych. Niespodziewanie stał się viralem i przyciągnął osoby, które również zmagały się z trudną relacją z jedzeniem.To szczera rozmowa o tym, jak internet romantyzuje anoreksję, depresję i problemy psychiczne. Julia mówi o grupach, na których młode osoby wzajemnie motywują się do dalszego chudnięcia, oraz o dzieciach porównujących swoje ciała, domy i codzienne życie z wyidealizowanymi obrazami z Instagrama.W odcinku pojawia się także temat ceny popularności. Przez długi czas Julia praktycznie nie doświadczała hejtu. Wszystko zmieniło się, gdy przekroczyła 600 tysięcy obserwujących i wyszła poza swoją dotychczasową społeczność. Obraźliwe komentarze dotyczące jej wyglądu sprawiły, że zaczęła ponownie podważać efekty swojego zdrowienia i rozważała odejście z internetu.Julia tłumaczy, dlaczego przestała odpowiadać na hejt, jak nauczyła się oddzielać pracę od życia prywatnego i czemu wyznaczyła sobie konkretne godziny tworzenia treści. Opowiada też, jak naprawdę wygląda tydzień influencerki, na czym zarabiają twórcy oraz dlaczego kursy obiecujące viralowe zasięgi zazwyczaj nie dają gotowej recepty na sukces.Rozmowa dotyczy również odpowiedzialności influencerów. Czy twórca odpowiada za zachowanie swoich najmłodszych odbiorców? Czy osoba budująca przez lata wizerunek family friendly może nagle zacząć promować wulgarne lub nieodpowiednie treści? Gdzie kończy się odpowiedzialność rodzica, a zaczyna odpowiedzialność internetowego idola?Dlaczego autentyczność stała się tylko kolejnym elementem kreacji? Czy influencerzy traktują swoich widzów jak bankomaty? Jak chronić dzieci przed negatywnym wpływem internetu i czy da się jeszcze zostać influencerem bez kopiowania innych?To odcinek o zdrowieniu, presji wyglądu, hejcie, odpowiedzialności i życiu po drugiej stronie idealnego ekranu.WAŻNE: Ten odcinek porusza temat zaburzeń odżywiania, depresji i kryzysów psychicznych. Jeżeli Ty lub bliska Ci osoba potrzebujecie wsparcia:📞 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, bezpłatnie, 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu📞 116 123 – telefon wsparcia emocjonalnego dla osób dorosłych, bezpłatnie, anonimowo i całodobowo📞 800 70 2222 – bezpłatne Centrum Wsparcia dla osób dorosłych znajdujących się w kryzysie psychicznymNie musisz przechodzić przez kryzys samodzielnie. Zwrócenie się po pomoc jest pierwszym krokiem do zmiany!GOŚĆ: JULIA SANCZENKOhttps://www.instagram.com/sanczen.ko/https://www.tiktok.com/@julia_sanczenkohttps://www.youtube.com/ ⁨@julshies⁩  PROWADZĄCY: KRYSTIAN FICEKhttps://www.instagram.com/krystian.ficek/https://www.linkedin.com/in/krystian-ficek-b00930a2/https://www.tiktok.com/@krystianficek🎙 Partnerem podcastu ROI Hunters Studio jest marka Yumisu.Fotele, na których nagrywamy odcinki:👉 https://www.yumisu.pl/product/fotel-bDla słuchaczy ROI Hunters Studio 10% rabatu z kodem ROI10Chcesz rozwijać swoją firmę #zgodniezplanem?👉 https://roxart.pl/Potrzebujesz księgowości, która odpowiada?👉 https://piaseckigagala.pl/Chcesz wystąpić w kolejnym odcinku ROI Hunters Studio?Napisz:👉 [email protected]#zdrowiepsychiczne #anoreksja #zaburzeniaodzywiania #samoakceptacja #hejt #socialmedia #influencer #tiktok #instagram #genz #bodypositive #presjawizerunku #tworzeniecontentu #autentycznosc