FIT #32 Porównujesz się z innymi? Tak odbierasz sobie satysfakcję | Karolina Filipkowska
Presja wyglądu, samoakceptacja i sport, który zmienia relację z własnym ciałem. Karolina Filipkowska w rozmowie z Łukaszem Gągałą opowiada o doświadczeniach z modelingu, drodze do telewizji i ambicji, która pomaga osiągać cele, ale czasem utrudnia zatrzymanie się. To szczera rozmowa o kompleksach, porównywaniu się z innymi i uczeniu się, że nie zawsze trzeba radzić sobie samemu. W modelingu słyszała uwagi o swoim wyglądzie, a jej ciało oceniano z centymetrem w ręku. Do jednej branży była za wysoka, do drugiej za niska. Karolina wraca do komentarzy, które pamięta po latach, internetowego hejtu i problemów z odżywianiem. Opowiada też, jak sport stopniowo pomagał jej doceniać to, co ciało potrafi, i zmieniać sposób myślenia o jedzeniu oraz własnej wartości. Choć bała się pływania w otwartej wodzie i jazdy w butach wpinanych w rower, wystartowała w triathlonie od razu na dystansie połówki Ironmana. Rozmawiamy o przygotowaniach, pierwszych błędach, wsparciu innych i pułapce ciągłego poprawiania wyników. Dlaczego sukces przestaje cieszyć, gdy natychmiast porównujemy go z osiągnięciami kogoś szybszego?Zerwane więzadło krzyżowe zatrzymało treningi i wystawiło jej samodzielność na próbę. Karolina opowiada o bezradności, trudności w przyjmowaniu pomocy i relacjach, których zaczęło jej najbardziej brakować. Zaglądamy również za kulisy telewizji: do castingów, odrzuceń i pracy na żywo, gdy wydawca w słuchawce nagle każe skrócić wypowiedź albo mówić dłużej.Co jest dla Ciebie trudniejsze: podjąć kolejne wyzwanie czy pozwolić sobie odpuścić? Napisz w komentarzu i zasubskrybuj ROI Hunters Studio.Materiał porusza temat presji wyglądu, hejtu i problemów z odżywianiem.GOŚĆ: KAROLINA FILIPKOWSKAhttps://www.instagram.com/karolafilipkowska/PROWADZĄCY: ŁUKASZ GĄGAŁAhttps://www.instagram.com/fitzabiurkiem/https://pl.linkedin.com/in/lukaszgagalaPartnerem podcastu ROI Hunters Studio jest marka Yumisu.Fotele, na których nagrywamy odcinki:https://www.yumisu.pl/product/fotel-bDla słuchaczy 10% rabatu z kodem ROI10.Chcesz rozwijać swoją firmę #zgodniezplanem?https://roxart.pl/Potrzebujesz księgowości, która odpowiada?https://piaseckigagala.pl/Chcesz wystąpić w ROI Hunters Studio?Napisz: [email protected]#Samoakceptacja #PresjaWygladu #PewnoscSiebie #Modeling #Hejt #RelacjaZCialem #Triathlon #Bieganie #SportAmatorski #Ambicja #Perfekcjonizm #Kontuzja #Wsparcie #KulisyTelewizji
Skrajności. Tak, bo to są dwie skrajności, które się całkowicie z jednej strony wykluczają, ale z drugiej strony właśnie pytanie, czy się wykluczają, no bo jednak jedno nie musi oznaczać tego, że drugie nie może współistnieć. I jak to u ciebie jest? Czy to jest chęć rozwoju za wszelką cenę? Czyli właśnie ta zmiana wynika z tej chęci rozwoju? Czy z nudy? Czy właśnie z czego to takie parcie na zmianę? Wiesz co, ja mam wrażenie, że ja mam w sobie takiego bardzo ciekawego dzieciaka i on po prostu co chwila Idzie sobie tym światem i mówi, wow, ale super. Tak było, jak mieszkałam na Helu przez chwilę, jechałam sobie rowerem wybrzeżem i widziałam latawcę. Boże, jak ja bym chciała też tak polatać. Więc zrobiłam wszystko, żeby się nauczyć pływać na kajcie, chociaż się bardzo boję, bo No to jest ekstremalny sport, tam jest bardzo dużo wypadków na wodzie, bardzo wiele rzeczy może tam nie wyjść i ja mam olbrzymi respekt przed wodą.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Host przedstawia gościa Karolinę Filipkowską, która opowiada o swoim życiu i zawodach.
Karolina opowiada o swojej ciekawości i chęci do nowych wyzwań, mimo że jest początkuczką w wielu dziedzinach.
Karolina opowiada o swoich osiągnięciach, takich jak bieg na połowę Ironmana, i opisuje proces przygotowywania się do tego wyzwania.
Karolina opowiada o konsekwencjach swoich decyzji i wybory, które musi podawać, aby osiągnąć swoje cele.
Karolina opowiada o ciekawości i skrajnościach, które kierują jej decyzjami i działaniami.
Karolina opowiada o wartości społeczności sportowej i satysfakcji, którą otrzymuje z czynności, nawet jeśli nie jest najlepsza.
Karolina opowiada o swoim doświadczeniu z kajtem i surfa, podkreślając, że choć te sporty są ekstremalne, dają satysfakcję i uczą obcować z niepewnością.
Karolina opowiada o relacjach utrwalonych dzięki sportowi i o trudnościach związanej z utratą możliwości biegać.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Presja wyglądu, samoakceptacja i sport, który zmienia relację z własnym ciałem. Karolina Filipkowska w rozmowie z Łukaszem Gągałą opowiada o doświadczeniach z modelingu, drodze do telewizji i ambicji, która pomaga osiągać cele, ale czasem utrudnia zatrzymanie się.
To szczera rozmowa o kompleksach, porównywaniu się z innymi i uczeniu się, że nie zawsze trzeba radzić sobie samemu. W modelingu słyszała uwagi o swoim wyglądzie, a jej ciało oceniano z centymetrem w ręku. Do jednej branży była za wysoka, do drugiej za niska. Karolina wraca do komentarzy, które pamięta po latach, internetowego hejtu i problemów z odżywianiem.
Opowiada też, jak sport stopniowo pomagał jej doceniać to, co ciało potrafi, i zmieniać sposób myślenia o jedzeniu oraz własnej wartości. Choć bała się pływania w otwartej wodzie i jazdy w butach wpinanych w rower, wystartowała w triathlonie od razu na dystansie połówki Ironmana. Rozmawiamy o przygotowaniach, pierwszych błędach, wsparciu innych i pułapce ciągłego poprawiania wyników. Dlaczego sukces przestaje cieszyć, gdy natychmiast porównujemy go z osiągnięciami kogoś szybszego?
Zerwane więzadło krzyżowe zatrzymało treningi i wystawiło jej samodzielność na próbę. Karolina opowiada o bezradności, trudności w przyjmowaniu pomocy i relacjach, których zaczęło jej najbardziej brakować. Zaglądamy również za kulisy telewizji: do castingów, odrzuceń i pracy na żywo, gdy wydawca w słuchawce nagle każe skrócić wypowiedź albo mówić dłużej.
Co jest dla Ciebie trudniejsze: podjąć kolejne wyzwanie czy pozwolić sobie odpuścić? Napisz w komentarzu i zasubskrybuj ROI Hunters Studio.
Materiał porusza temat presji wyglądu, hejtu i problemów z odżywianiem.
GOŚĆ: KAROLINA FILIPKOWSKA
https://www.instagram.com/karolafilipkowska/
PROWADZĄCY: ŁUKASZ GĄGAŁA
https://www.instagram.com/fitzabiurkiem/https://pl.linkedin.com/in/lukaszgagala
Partnerem podcastu ROI Hunters Studio jest marka Yumisu.
Fotele, na których nagrywamy odcinki:https://www.yumisu.pl/product/fotel-b
Dla słuchaczy 10% rabatu z kodem ROI10.
Chcesz rozwijać swoją firmę #zgodniezplanem?https://roxart.pl/
Potrzebujesz księgowości, która odpowiada?https://piaseckigagala.pl/
Chcesz wystąpić w ROI Hunters Studio?
Napisz: [email protected]
#Samoakceptacja #PresjaWygladu #PewnoscSiebie #Modeling #Hejt #RelacjaZCialem #Triathlon #Bieganie #SportAmatorski #Ambicja #Perfekcjonizm #Kontuzja #Wsparcie #KulisyTelewizji