FIT #32 Porównujesz się z innymi? Tak odbierasz sobie satysfakcję | Karolina Filipkowska
Presja wyglądu, samoakceptacja i sport, który zmienia relację z własnym ciałem. Karolina Filipkowska w rozmowie z Łukaszem Gągałą opowiada o doświadczeniach z modelingu, drodze do telewizji i ambicji, która pomaga osiągać cele, ale czasem utrudnia zatrzymanie się. To szczera rozmowa o kompleksach, porównywaniu się z innymi i uczeniu się, że nie zawsze trzeba radzić sobie samemu. W modelingu słyszała uwagi o swoim wyglądzie, a jej ciało oceniano z centymetrem w ręku. Do jednej branży była za wysoka, do drugiej za niska. Karolina wraca do komentarzy, które pamięta po latach, internetowego hejtu i problemów z odżywianiem. Opowiada też, jak sport stopniowo pomagał jej doceniać to, co ciało potrafi, i zmieniać sposób myślenia o jedzeniu oraz własnej wartości. Choć bała się pływania w otwartej wodzie i jazdy w butach wpinanych w rower, wystartowała w triathlonie od razu na dystansie połówki Ironmana. Rozmawiamy o przygotowaniach, pierwszych błędach, wsparciu innych i pułapce ciągłego poprawiania wyników. Dlaczego sukces przestaje cieszyć, gdy natychmiast porównujemy go z osiągnięciami kogoś szybszego?Zerwane więzadło krzyżowe zatrzymało treningi i wystawiło jej samodzielność na próbę. Karolina opowiada o bezradności, trudności w przyjmowaniu pomocy i relacjach, których zaczęło jej najbardziej brakować. Zaglądamy również za kulisy telewizji: do castingów, odrzuceń i pracy na żywo, gdy wydawca w słuchawce nagle każe skrócić wypowiedź albo mówić dłużej.Co jest dla Ciebie trudniejsze: podjąć kolejne wyzwanie czy pozwolić sobie odpuścić? Napisz w komentarzu i zasubskrybuj ROI Hunters Studio.Materiał porusza temat presji wyglądu, hejtu i problemów z odżywianiem.GOŚĆ: KAROLINA FILIPKOWSKAhttps://www.instagram.com/karolafilipkowska/PROWADZĄCY: ŁUKASZ GĄGAŁAhttps://www.instagram.com/fitzabiurkiem/https://pl.linkedin.com/in/lukaszgagalaPartnerem podcastu ROI Hunters Studio jest marka Yumisu.Fotele, na których nagrywamy odcinki:https://www.yumisu.pl/product/fotel-bDla słuchaczy 10% rabatu z kodem ROI10.Chcesz rozwijać swoją firmę #zgodniezplanem?https://roxart.pl/Potrzebujesz księgowości, która odpowiada?https://piaseckigagala.pl/Chcesz wystąpić w ROI Hunters Studio?Napisz: [email protected]#Samoakceptacja #PresjaWygladu #PewnoscSiebie #Modeling #Hejt #RelacjaZCialem #Triathlon #Bieganie #SportAmatorski #Ambicja #Perfekcjonizm #Kontuzja #Wsparcie #KulisyTelewizji
Host przedstawia gościa Karolinę Filipkowską, która opowiada o swoim życiu i zawodach.
Karolina opowiada o swojej ciekawości i chęci do nowych wyzwań, mimo że jest początkuczką w wielu dziedzinach.
Karolina opowiada o swoich osiągnięciach, takich jak bieg na połowę Ironmana, i opisuje proces przygotowywania się do tego wyzwania.
Karolina opowiada o konsekwencjach swoich decyzji i wybory, które musi podawać, aby osiągnąć swoje cele.
Karolina opowiada o ciekawości i skrajnościach, które kierują jej decyzjami i działaniami.
Karolina opowiada o wartości społeczności sportowej i satysfakcji, którą otrzymuje z czynności, nawet jeśli nie jest najlepsza.
Karolina opowiada o swoim doświadczeniu z kajtem i surfa, podkreślając, że choć te sporty są ekstremalne, dają satysfakcję i uczą obcować z niepewnością.
Karolina opowiada o relacjach utrwalonych dzięki sportowi i o trudnościach związanej z utratą możliwości biegać.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Presja wyglądu, samoakceptacja i sport, który zmienia relację z własnym ciałem. Karolina Filipkowska w rozmowie z Łukaszem Gągałą opowiada o doświadczeniach z modelingu, drodze do telewizji i ambicji, która pomaga osiągać cele, ale czasem utrudnia zatrzymanie się.
To szczera rozmowa o kompleksach, porównywaniu się z innymi i uczeniu się, że nie zawsze trzeba radzić sobie samemu. W modelingu słyszała uwagi o swoim wyglądzie, a jej ciało oceniano z centymetrem w ręku. Do jednej branży była za wysoka, do drugiej za niska. Karolina wraca do komentarzy, które pamięta po latach, internetowego hejtu i problemów z odżywianiem.
Opowiada też, jak sport stopniowo pomagał jej doceniać to, co ciało potrafi, i zmieniać sposób myślenia o jedzeniu oraz własnej wartości. Choć bała się pływania w otwartej wodzie i jazdy w butach wpinanych w rower, wystartowała w triathlonie od razu na dystansie połówki Ironmana. Rozmawiamy o przygotowaniach, pierwszych błędach, wsparciu innych i pułapce ciągłego poprawiania wyników. Dlaczego sukces przestaje cieszyć, gdy natychmiast porównujemy go z osiągnięciami kogoś szybszego?
Zerwane więzadło krzyżowe zatrzymało treningi i wystawiło jej samodzielność na próbę. Karolina opowiada o bezradności, trudności w przyjmowaniu pomocy i relacjach, których zaczęło jej najbardziej brakować. Zaglądamy również za kulisy telewizji: do castingów, odrzuceń i pracy na żywo, gdy wydawca w słuchawce nagle każe skrócić wypowiedź albo mówić dłużej.
Co jest dla Ciebie trudniejsze: podjąć kolejne wyzwanie czy pozwolić sobie odpuścić? Napisz w komentarzu i zasubskrybuj ROI Hunters Studio.
Materiał porusza temat presji wyglądu, hejtu i problemów z odżywianiem.
GOŚĆ: KAROLINA FILIPKOWSKA
https://www.instagram.com/karolafilipkowska/
PROWADZĄCY: ŁUKASZ GĄGAŁA
https://www.instagram.com/fitzabiurkiem/https://pl.linkedin.com/in/lukaszgagala
Partnerem podcastu ROI Hunters Studio jest marka Yumisu.
Fotele, na których nagrywamy odcinki:https://www.yumisu.pl/product/fotel-b
Dla słuchaczy 10% rabatu z kodem ROI10.
Chcesz rozwijać swoją firmę #zgodniezplanem?https://roxart.pl/
Potrzebujesz księgowości, która odpowiada?https://piaseckigagala.pl/
Chcesz wystąpić w ROI Hunters Studio?
Napisz: [email protected]
#Samoakceptacja #PresjaWygladu #PewnoscSiebie #Modeling #Hejt #RelacjaZCialem #Triathlon #Bieganie #SportAmatorski #Ambicja #Perfekcjonizm #Kontuzja #Wsparcie #KulisyTelewizji