FIT #06 Nauka pływania dorosłych. Dlaczego technika nie wystarczy, żeby czuć się bezpiecznie? Karina Zreda

Nauka pływania dorosłych nie zaczyna się od idealnej techniki, tylko od oswojenia strachu i zbudowania pewności w wodzie. W tym odcinku Karina Zreda pokazuje, dlaczego większość ludzi przecenia swoje umiejętności pływackie, jak naprawdę wygląda nauka kraula oraz jak sport, macierzyństwo i konsekwencja przełożyły się u niej na zbudowanie marki online.CZEGO DOWIESZ SIĘ Z ODCINKA • dlaczego strach przed wodą blokuje postęp bardziej niż błędy techniczne • czemu dorośli uczą się pływać inaczej niż dzieci • skąd bierze się fałszywa pewność siebie w wodzie i dlaczego bywa niebezpieczna • jak wygląda świadoma nauka kraula krok po kroku • dlaczego szybkie porady z internetu nie zastąpią realnych umiejętności w wodzie • jak Karina Zreda zbudowała markę „Pływaj z Kariną” i kurs „Mistrzowski Kraul” • w jaki sposób sport i macierzyństwo wzmacniają charakter, dyscyplinę i odporność w biznesieW rozmowie z Kariną Zredą schodzimy głębiej niż standardowa rozmowa o pływaniu. To odcinek o tym, jak wygląda nauka pływania dorosłych, jak pokonać strach przed wodą, jak uczyć się kraula bez spięcia i dlaczego sama technika pływania nie wystarczy, jeśli brakuje czucia wody i spokoju w głowie. Rozmawiamy też o bezpieczeństwie w wodzie, przecenianiu swoich umiejętności, pływaniu na basenie vs w wodach otwartych, a także o budowie marki osobistej, tworzeniu kursu online i przejściu z etatu do własnego biznesu. To materiał dla osób, które chcą lepiej pływać, mądrzej trenować i wyciągać lekcje ze sportu do życia i biznesu.Karina Zreda to trenerka pływania z ponad 20-letnim doświadczeniem, medalistka mistrzostw Polski w triathlonie i duathlonie oraz twórczyni marki „Pływaj z Kariną”. Pomaga dorosłym oswoić wodę, poprawić technikę pływania i budować realne bezpieczeństwo w wodzie, a także rozwija kurs online „Mistrzowski Kraul”.Karinę osobiście znajdziecie tutaj:⁠ ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/plywaj.z.karina/https://www.facebook.com/triathlonkarinazreda/https://www.tiktok.com/@karinazreda?is_from_webapp=1&sender_device=pchttps://www.youtube.com/@karinazreda/featured_______________________________________🎙 Partnerem podcastu jest marka Yumisu._______________________________________Łukasza złapiecie tutaj:⁠https://www.facebook.com/fitzabiurkiem⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@fitzabiurkiem_⁠ ⁠https://www.instagram.com/fitzabiurkiem⁠ ⁠http://www.fitzabiurkiem.pl⁠⁠http://www.piaseckigagala.pl⁠_______________________________________Chcesz rozwijać swoją firmę⁠ #zgodniezplanem⁠? 👉⁠ https://roxart.pl/⁠Potrzebujesz księgowości, która odpowiada?👉 https://piaseckigagala.pl_______________________________________Fotele, na których siedzimy:⁠ https://www.yumisu.pl/product/fotel-biurowy-yumisu-2053-magnetic-material-black/_______________________________________Chcesz wystąpić w kolejnym odcinku ROI Hunters Studio? Napisz 👉 ⁠[email protected]#naukaplywania #plywanie #kraul #naukakraula #plywaniedladoroslych #strachprzedwoda #bezpieczenstwowwodzie #wodyotwarte #triathlon #trening #sport #rozwojosobisty #dyscyplina #konsekwencja #mindset #biznesonline #markaosobista #kursonline #przedsiebiorczosc #macierzynstwo #odwagawbiznesie #psychikasportowca #plywajzkarina #karinazreda #podcast #roihuntersstudio