Afirmacje - Przystanek Mindset

Definicja afirmacji

Julka definiuje afirmacje jako zdania wpływające na przekonywanie siebie w pozytywny sposób.

2:02

Kiedy warto afirmować

Julka opisuje, kiedy warto stosować afirmacje, podkreślając indywidualność tego procesu.

2:45

Przeciwieństwo afirmacji

Julka opowiada o swoim doświadczeniu z regularnym afirmowaniem w okresie 2021 roku.

1:45

Zasady stosowania afirmacji

Julka podaje zasady stosowania afirmacji, w tym wybór pozytywnych, krótkich zdania.

2:50

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.