Mentionsy Mentionsy
Przystanek Mindset
Przystanek Mindset

Nowy rok, nowy etap i totalny rebranding

08.01.2025 ·19 min 39 s · 11 rozdziałów

O tym, czy nowy rok zawsze musi oznaczać nową wersję siebie i nowy etap w życiu, czy może być też na luzie i bez noworocznej presji. Enjoy! ig: @juliamgruszka

Wprowadzenie i cel odcinka

Podajemy temat odcinka i cel, który jest poznawaniem się i samorozwoju.

2:39
Nowy rok, nowa ja

Komentarz na temat pojęcia Nowy rok, nowa ja i jego interpretacji.

1:40
Plan na 2025

Opisanie planów na 2025, w tym Erasmusa i nauki portugalskiego.

2:00
TikTok i wyzwania

Opisanie TikToku i wyzwania, które stworzyła.

1:00
Grafika i figma

Plan na naukę grafiki i figmy.

1:00
Stres i presja

Komentarz na temat stresu i presji, jakich się boi.

2:00
Samorozwój i strefa komfortu

Opisanie samorozwoju i wychodzenia z strefy komfortu.

1:50
Ambicje i cele

Opisanie ambicji i celów na 2025, w tym vision boarda i bingo.

2:00
Motywacja i konsekwencja

Komentarz na temat motywacji i konsekwencji działania.

2:00
Wychodzenie z strefy komfortu

Opisanie planu na wychodzenie z strefy komfortu.

1:50
Wiara w siebie

Komentarz na temat wiary w siebie i jej znaczenia.

1:39

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.