Radio program for Polish seniors - episode 122 - Audycja dla polskich seniorów - odc.122

A o co chodzi, co powinniśmy zrobić? Ach, to takie zwykłe czynności. Czytanie, pisanie, gra w karty, warcaby, szachy, rozwiązywanie krzyżówek czy łamigłówek. One wszystkie ćwiczą mózg, sprawiając, że staje się bardziej odporny na chorobę Alzheimera. Pokazały to trwające kilka lat badania. Ich wyniki ukazały się na łamach czasopisma medycznego Neurology. W badaniu udział brało 1903 osoby, których średnia wieku wynosiła około 80 lat. W momencie rozpoczęcia analiz ochotnicy nie mieli zdiagnozowanej choroby. Na początku trwających 7 lat obserwacji odpowiadali oni na 7 pytań oceniających ich poziom aktywności poznawczej.