Mentionsy Mentionsy
Pracownia Świadomości Podcast
Pracownia Świadomości Podcast

6. Narzędzia energetyczne: wysoka wrażliwość i interocepcja

30.07.2023 ·17 min 14 s · 9 rozdziałów

Dziś zapraszam Cię na bardzo techniczne wyjaśnienie, jak działaja Nasze zmysły i jak możemy je rozwijać. A to sama w sobie najlepsza baza do wszystkich stanów energii, bo dane zmysłowe to jeden z rodzajów jej przepływu 🤩Link do warsztatów w Uzrowisku (12.08.2023):https://fb.me/e/6ABSZDrDHJeśli podoba Ci się podcast, możesz postawić mi kawę 😊🫶https://buycoffee.to/pracowniaWszystkie linki Pracowni znajdziesz tutaj: https://heylink.me/pracowniaDo usłyszenia 🪷Agata

Wprowadzenie do tematu

Agata Czyżowska przedstawia temat i cel podcastu.

2:00
Zmysły zewnętrzne i wewnętrzne

Agata wyjaśnia różnicę między zmysłami zewnętrznymi a wewnętrznymi.

2:00
Interocepcja - umiejętność postrzegania zmysłowych danych z ciała

Agata opisuje interocepcję i jej znaczenie dla osób wysokiej wrażliwości.

2:00
Związek między wrażliwością a interocepcją

Agata omawia, jak wrażliwość na światło łączy się z interocepcją.

2:00
Techniki rozwijania interocepcji

Agata przedstawia metody uczenia się interocepcji i skupienia uwagi na własnym ciele.

2:00
Empatia i balansowanie uwagi

Agata omawia problem zbyt dużej empatii i jej skutki na ciele.

2:00
Związek między zmysłami a emocjami

Agata wyjaśnia, jak zmiany w ciele wpływają na emocje i zarządzanie nimi.

2:00
Warsztaty i sesje rozwijające interocepcję

Agata zaprasza do warsztatów i sesji rozwijających interocepcję.

2:00
Zakończenie i podziękowania

Agata podziękowuje i zachęca do kontynuowania pracy nad interocepcją.

1:14

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.