Mentionsy Mentionsy
Pracownia Świadomości Podcast
Pracownia Świadomości Podcast

14. AFIRMACJE: Poranek kortyzolowy, dopaminowy i poranek marzeń

14.05.2023 ·28 min 37 s · 6 rozdziałów

W 18:00 - zaczynają się afirmacje.Witaj w 14. odcinku podcastu afirmacji 🥰Dziś o trzech rodzajach poranków i przejściach między nimi.Jeśli podoba Ci się podcast, możesz postawić mi wirtualną kawę 😊🫶 https://buycoffee.to/pracowniaWszystkie linki Pracowni znajdziesz tutaj: https://heylink.me/pracowniaWarsztaty w Uzdrowisku (Jastrzębie-Zdrój) już 3.06.2023:https://facebook.com/events/s/budowanie-w%C5%82asnej-tozsamosci-w/773911147562827/Festiwal Pramen:https://pramen.space/Do usłyszenia 🪷Agata

Wprowadzenie do poranka

Agata Czyżowska wyjaśnia pojęcie samoświadomości i wprowadza w temat poranka.

5:12
Poranek kortyzolowy

Agata opisuje poranek kortyzolowy jako chaos, który wymaga zarządzania.

5:03
Przejście do poranka dopaminowego

Agata wyjaśnia, jak przejść z poranka kortyzolowego do dopaminowego poprzez dietę i afirmacje.

4:39
Poranek dopaminowy

Agata opisuje poranek dopaminowy jako harmonię chemiczną i szukanie własnych korzyści.

5:13
Poranek marzeń

Agata opisuje poranek marzeń jako wolność przeżywania i twórczego przeżycia.

5:03
Afirmacje

Agata podaje afirmacje, które pomogą w przejściu do poranka marzeń.

3:27

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.