#2 PROSTO Z BALI O WELLNESSIE, CZYLI ŁUKASZ NOWAK O WYJAZDACH BODY&SOUL ORAZ RETREAT
🎙️ Nadszedł czas na drugi odcinek solo podcastu Poza Utartym Szlakiem!Łukasz Nowak zabierze Was w podróż… nie geograficzną, lecz wewnętrzną. W drugim solo odcinku opowie o wyjazdach wellness i retreatach – o tym, czym są, skąd ich fenomen i dlaczego coraz więcej osób wybiera właśnie taki sposób podróżowania.W odcinku usłyszycie:👉 Czym różni się retreat od zwykłych wyjazdów👉 Jakie praktyki i aktywności czekają na wyjazdach wellness (joga, oddech, medytacje, sound healing, praca z ciałem i naturą)👉 Jakie praktyki i aktywności czekają na wyjazdach wellness (joga, oddech, medytacje, sound healing, praca z ciałem i naturą)👉 Dla kogo są retreaty i jak wyglądają od środka👉 Co realnie możesz z nich wynieść — od redukcji stresu, przez większą klarowność myśli, po odzyskanie energii i balansuTo odcinek o powrocie do siebie, o zatrzymaniu w świecie, który pędzi, oraz o podróżach, które zamiast męczyć — regenerują. Jeśli czujesz, że potrzebujesz oddechu, przestrzeni i resetu, ten odcinek będzie dla Ciebie idealnym początkiem.Daj znać, co myślisz — i czy widzisz się na takim wyjeździe!
Nie ma jednego podejścia, nie ma złotej recepty, nie ma złotej tabletki. To co Zachód chce Ci powiedzieć, że jak weźmiecie określoną ilość tabletek na ilość rzeczy, no to się wyleczycie, ale tabletkami jeszcze nikt się z niczego poważnego nie wyleczył. Mówiąc... o właśnie tych naczyniach połączonych. No to Ayurveda. Przykładowo zrobicie Ayurvedic dosha, przyjdzie Pan, zada Wam setkę pytań, jak żyjecie, powie Wam, jaki macie kolor dominujący, jaki żywioł dominujący i powie Wam, jakie macie generalnie teraz zalecenia żywieniowe do życia, spania i tak dalej, czego macie jeść, czego macie nie jeść, pić, nie pić, a dopiero później będziemy się zastanawiali na tym, jakie zioła Wam podać. Medycyna chińska troszkę inaczej, ale będzie chciała Was przejechać w walce.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
🎙️ Nadszedł czas na drugi odcinek solo podcastu Poza Utartym Szlakiem!Łukasz Nowak zabierze Was w podróż… nie geograficzną, lecz wewnętrzną. W drugim solo odcinku opowie o wyjazdach wellness i retreatach – o tym, czym są, skąd ich fenomen i dlaczego coraz więcej osób wybiera właśnie taki sposób podróżowania.W odcinku usłyszycie:👉 Czym różni się retreat od zwykłych wyjazdów👉 Jakie praktyki i aktywności czekają na wyjazdach wellness (joga, oddech, medytacje, sound healing, praca z ciałem i naturą)👉 Jakie praktyki i aktywności czekają na wyjazdach wellness (joga, oddech, medytacje, sound healing, praca z ciałem i naturą)👉 Dla kogo są retreaty i jak wyglądają od środka👉 Co realnie możesz z nich wynieść — od redukcji stresu, przez większą klarowność myśli, po odzyskanie energii i balansuTo odcinek o powrocie do siebie, o zatrzymaniu w świecie, który pędzi, oraz o podróżach, które zamiast męczyć — regenerują. Jeśli czujesz, że potrzebujesz oddechu, przestrzeni i resetu, ten odcinek będzie dla Ciebie idealnym początkiem.Daj znać, co myślisz — i czy widzisz się na takim wyjeździe!