1. Co zrobić, by się chciało?
Też tak masz, że ci się nie chce? Jeśli trwa to jeden, może dwa dni to jest to stan normalny. Ale jeśli ciągnie się to tygodniami, a ty nie potrafisz się zmotywować, czas wreszcie zmienić taktykę. Posłuchaj dzisiejszego odcinka o tym, jak wyjść z marazmu, jak się zmotywować do sportu, nauki języków, jak zamienić nudne spotkanie w firmie w wartościowy czas oraz jak wreszcie wstać z kanapy. To rozmowa pełna konkretów.
Podstawowe informacje o gołosem i temacie podcaśka.
Agata i Piotr omawiają problem braku chęci i propozycje, jak to zmienić.
Ważność stworzenia celu i motywacji do działania.
Znaczenie nastroju i nastawienia na działanie i spotkania.
Agata opowiada o motywacji do biegania i jego korzyściach.
Zmiana perspektywy i podejścia do nudnych spotkań.
Znaczenie konsekwencji i perspektywy czasu w działaniu.
Agata opowiada o swojej motywacji do biegania i jej konsekwencjach.
Zmiana perspektywy na naukę języków i jej motywacyjne aspekty.
Agata opowiada o aktywności i walkie z sobą w bieganiu.
Agata i Piotr omawiają motywację i perspektywę w działaniu.
Znaczenie aktywności i mobilizacji w działaniu.
Znaczenie rutyny i celu w działaniu i motywacji.
Znaczenie otoczenia i inspiracji w motywacji do działania.
Znaczenie porównywania się i inspiracji z innymi.
Podsumowanie i propozycje na temat motywacji i działania.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Jeśli trwa to jeden, może dwa dni to jest to stan normalny. Ale jeśli ciągnie się to tygodniami, a ty nie potrafisz się zmotywować, czas wreszcie zmienić taktykę. Posłuchaj dzisiejszego odcinka o tym, jak wyjść z marazmu, jak się zmotywować do sportu, nauki języków, jak zamienić nudne spotkanie w firmie w wartościowy czas oraz jak wreszcie wstać z kanapy. To rozmowa pełna konkretów.