#10 Power Walk o 6_15 z Mają Włoszczowską

Ta-dam! Moja własnej roboty, lampa błyskowa, natomiast trochę mnie oślepiająca. Zrobimy mały manewr i powinno być lepiej. A wy będziecie mnie lepiej widzieć, ponieważ przyznam, że jak oglądałam, który to był odcinek? Trzeci bądź czwarty odcinek Power Walka z Kamilem Koziołem wygląda trochę jak upiór w operze, w związku z czym postaram się nieco poprawić walory artystyczne dzisiaj. Co to jest Power Walk? Power Walk to jest świetna inicjatywa, którą rozpoczął Mateusz Kusznierowicz.

W drugim bodajże odcinku Power Walków Joanna Flis mówi o tym, że każdy z nas ma taką baterię samokontroli. Wiadomo, że do różnych aktywności musimy się motywować. Czasem tej motywacji brakuje, gdzieś samokontrola spada. No i właśnie ta bateria samokontroli gdzieś potrafi się wyczerpywać. I wtedy albo musimy ją naładować, na przykład poprzez drzemkę, albo musimy zapobiegać temu, żeby ona się wyczerpała. No i właśnie, zamiast wstawać rano i myśleć, cholera, no, muszę poćwiczyć, muszę poćwiczyć, cholera, muszę poćwiczyć i spędzać 10 minut na tym myśleniu, że muszę poćwiczyć, to po prostu postarajmy się to zautomatyzować.