Mentionsy Mentionsy
Poranna Rozmowa Radia Centrum
Poranna Rozmowa Radia Centrum

[PRRC]: Jakub Golianek

09.04.2026 ·24 min 1 s · 15 rozdziałów · 1 sponsor

Już dziś rozpoczynają się jedne z największych zawodów w trójboju siłowym - Bitwa o Wschód- Sztanga w górę. Przez lata gromadziły one setki zawodników, którzy pojawiali się tam z konkretnym celem - biciem rekordów. Jednym z nich jest nasz gość, który mimo młodego wieku, należy do polskiej czołówki, a na swoim koncie ma już pokaźną sumę medali.Jakub Golianek - wicemistrz świata oraz mistrz Polski w trójboju siłowym, a także złoty medalista naszego kraju w wyciskaniu sztangi leżąc. 19-latek, który wszedł w pełnoletność bijąc rekordy świata, będące nienaruszone przez ponad 10 lat. W rozmowie powiedzieliśmy o Bitwie o Wschód, z która związany jest od kilku edycji, ale także o tym jak wyglądała jego droga z ciężarami.Zaprasza Bartłomiej Płoszaj.

0:00 · Wprowadzenie i przedstawienie Jakuba Golianka 1

Czwartek, godzina 8.10, a więc to czas na Poranną Rozmowę Radia Centrum w wydaniu sportowym, a razem ze mną wicemistrz świata w trójboju, siłowy mistrz Polski w trójboju oraz w wyciskaniu sztangi leżąc, a także zwycięstwa Bitwy o Wschód, o której powiemy sobie troszeczkę więcej później, a więc Jakub Golianek. Witam cię bardzo serdecznie. Cześć, witam, miło mi. Z czego jesteś najbardziej dumny? Z których wymienionych sukcesów, które właśnie powiedziałem? No najbardziej to chyba jestem dumny i zadowolony ze startu na Mistrzostwach Świata w trójboju siłowym, gdzie udało mi się ustanowić dwa rekordy świata. 336,5 kg w przysiadzie i 250,5 kg w wyciskaniu. To był taki najbardziej w sumie udany start i No to jednak był taki udany start na zawodach tej najwyższej rangi, więc najbardziej zapadł mi w pamięć na pewno.

5:22 · Porównanie Bitwy o Wschód z zawodami federacyjnymi 1

Jakby nie jesteśmy pod żadną federacją, jeśli chodzi o Bitwę o Wschód, z uwagi na to, że jak mamy zawody związkowe, czyli zawody tutaj, tak jak mamy IPF, czyli tą światową federację, no to zawodnicy, którzy są w kadrze narodowej, generalnie nie mogą wziąć udziału w zawodach innej federacji niż Polski Związek. Dlatego tutaj jest taki też ruch, jeśli chodzi o bitwę, w tą stronę, żeby to były zawody bez federacji. I trener kadry wyraził zgodę też na start po prostu zawodników tam i nie ma jakby z tego problemów, nie są zawieszani i dlatego też bitwa nie idzie w kierunku zawodów federacyjnych. A jeśli mielibyśmy porównać? Troszeczkę o tym wspomniałeś, natomiast chciałbym pociągnąć ten temat porównania pomiędzy właśnie zawodami stricte federacyjnymi, nazwijmy to, a właśnie Bitwą o Wschód.

13:27 · Kariera w trójboju siłowym i cele 1

I czy spodziewałeś się, że w tym wieku będziesz aż tak silny? Nie, myślę, że jak miałem 16 lat, jak zaczynałem, to nie sądziłem, że w wieku 19 będę celował w total tam 900 kilo na zawodach. Nie sądziłem, że będę robił takie wyniki, ale na pewno nie są to jeszcze wyniki, które mnie zadowalają. Patrzę dużo wyżej, chciałbym zrobić tonę. I raczej iść w tym kierunku rekordów Polski bez podziału na kategorie wiekowe i w pewnym momencie przestałem na to patrzeć w taki sposób, że robię dobry wynik jak na siedemnastolatka czy na osiemnastolatka. Po prostu chciałem być najsilniejszy na siłowni, później najsilniejszy na zawodach i tak to w sumie idzie do przodu cały czas. Nie jestem zadowolony ze swoich wyników. No to aż dziwne, że możesz być niezadowolony, gdzie w takim wieku dźwigasz 840 kilo, co myślę, że dla 90% ludzi jest dosyć wysokim, nawet nie dosyć, po prostu wysokim i wręcz niedosięgalnym wynikiem.

16:42 · Strongman i inne konkurencje 1

Jeśli chodzi o strongmana, no to jestem na pewno trochę za niski. No jednak tam zawodnicy wyżsi mają lepsze predyspozycje do tego. No chociażby teraz Oskar Ziółkowski, który jeszcze niedawno miał pierwszy wynik w Polsce, to na 52,5. Teraz on już został pobity na tych ostatnich zawodach, w sumie na których startowałem. No on jest generalnie strongmanem, wszedł do trójboju i od razu pobił rekord Polski, zrobił ponad 1000 kilo, także no na pewno jest to świetna baza do trójboju. A masz jakieś swoje autorytety siłowniane, czy to właśnie w trójboju, czy strongmanie, albo poza w ogóle tym światem, które dają ci trochę takiego ognia? Zdecydowanie, jakby jest dużo zawodników, których też udało mi się poznać.

Pokazano wszystkie 4 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.