[PRRC]: Jakub Golianek
Już dziś rozpoczynają się jedne z największych zawodów w trójboju siłowym - Bitwa o Wschód- Sztanga w górę. Przez lata gromadziły one setki zawodników, którzy pojawiali się tam z konkretnym celem - biciem rekordów. Jednym z nich jest nasz gość, który mimo młodego wieku, należy do polskiej czołówki, a na swoim koncie ma już pokaźną sumę medali.Jakub Golianek - wicemistrz świata oraz mistrz Polski w trójboju siłowym, a także złoty medalista naszego kraju w wyciskaniu sztangi leżąc. 19-latek, który wszedł w pełnoletność bijąc rekordy świata, będące nienaruszone przez ponad 10 lat. W rozmowie powiedzieliśmy o Bitwie o Wschód, z która związany jest od kilku edycji, ale także o tym jak wyglądała jego droga z ciężarami.Zaprasza Bartłomiej Płoszaj.
Przed podjęciem pracy z trenerem Karolem Wójcikiem byłeś samoukiem. Dużo czerpałeś z tej wiedzy internetowej, bo jak wiemy teraz jest ona bardzo szeroka i dużo można się uczyć samemu. Czy jeszcze więcej od podpowiedzi od kolegów z siłowni? Głównie z internetu, jednak jest tam najwięcej tych treści. Ja zawsze byłem bardzo dociekliwy w tym, co robiłem. Chciałem to robić jak najlepiej, także dużo też po prostu szukałem w internecie, co i jak zrobić, żeby dołożyć na sztangę. A dużo się zmieniło, kiedy właśnie rozpocząłeś pracę z trenerem Wójcikiem? Na początku trening myślę, że wyglądał trochę inaczej, bo jakby zaczynałem od tego, co gdzieś tam stricte Karol mi układał.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Jakub Golianek przedstawia się i mówi o swoich najbardziej dumnych sukcesach.
Jakub opowiada o swoich rekordach świata na Mistrzostwach Świata w trójboju siłowym.
Jakub opowiada o organizacji i postępu Bitwy o Wschód, a także o rozwijaniu trójboju siłowego w Polsce.
sponsoring chociażby od firmy Decathlon
Jakub porównuje organizację i postępy Bitwy o Wschód z zawodami federacyjnymi.
Jakub opowiada o perspektywach rozwoju trójboju siłowego i jego własnej drodze do sukcesu.
Jakub opowiada o swojej dociekliwości i treningach pod kierunkiem Karola Wójcika.
Jakub opowiada o swojej karierze w trójboju siłowym i celach na przyszłość.
Jakub opowiada o bezpieczeństwie i kontuzjach w trójboju siłowym.
Jakub opowiada o możliwościach startu w strongmanie i innymi konkurencjami.
Jakub opowiada o swoich trenerach i autorytatach w trójboju siłowym.
Jakub opowiada o swoich planach na przyszłość, w tym o zawodach XPC Pro.
Jakub opisuje system punktacji DOTS i treningi w celu zdobycia karty PRO, a także rozmawia o znaczeniu diety i mentalności w procesie treningowym.
Jakub opowiada o swojej dietworkie i jak ona wpływa na jego treningi i wyniki.
Jakub podaje życzenia dla siebie i swoich uczniów, skupiając się na zdrowiu i braku kontuzji.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„sponsoring chociażby od firmy Decathlon"
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Już dziś rozpoczynają się jedne z największych zawodów w trójboju siłowym - Bitwa o Wschód- Sztanga w górę. Przez lata gromadziły one setki zawodników, którzy pojawiali się tam z konkretnym celem - biciem rekordów. Jednym z nich jest nasz gość, który mimo młodego wieku, należy do polskiej czołówki, a na swoim koncie ma już pokaźną sumę medali.
Jakub Golianek - wicemistrz świata oraz mistrz Polski w trójboju siłowym, a także złoty medalista naszego kraju w wyciskaniu sztangi leżąc. 19-latek, który wszedł w pełnoletność bijąc rekordy świata, będące nienaruszone przez ponad 10 lat.
W rozmowie powiedzieliśmy o Bitwie o Wschód, z która związany jest od kilku edycji, ale także o tym jak wyglądała jego droga z ciężarami.
Zaprasza Bartłomiej Płoszaj.