Odcinek 77: Dlaczego katolik boi się pracy z ciałem - Agata Gregorkiewicz
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/RZ76hoJ5HZI Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast! W dzisiejszym odcinku zapraszamy do wysłuchania rozmowy o ciele, o powracaniu do ciała i o tym po co to właściwie robić. Przyjęło się mówić, że człowiek to CUD czyli ciało, umysł, dusza , które są że sobą ściśle powiązane i zintegrowane a harmonia między nimi to harmonia nas samych, naszego życia. Żyjemy jednak w czasach gdzie głowa jest wiodącą a ciało bywa często marginalizowane, w efekcie, tracimy z nim kontakt. Posłuchajmy zatem jak możemy powrócić do ciała, co to właściwie znaczy, że jesteśmy odcięci od ciała, jak odzyskać z nim kontakt i jak to praktykować na codzień aby w efekcie, poczuć tą harmonię CUD'u. A jeśli chcesz popraktykować to zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach “BOSKIE CIAŁO”, gdzie odkryjesz moc ciała w duchowości. Szczegóły i zapisy pod linkiem: https://poglebiarka.pl/warsztaty-boskie-cialo-fascynujaca-podroz-do-wnetrza-swojego-ciala/ Zapraszamy serdecznie! ---------------------------------------------------------------- Agata Gregorkiewicz - jak samo o sobie mówi jest "przyjacielem ciała", tancerką, nauczycielką tańca, improwizacji i świadomej pracy z ciałem, praktyk masażu Lomi Lomi Nui, nauczycielka MBSR (mindfulness). Autorka inicjatyw: Rusz Duszę – w ramach której tworzy autorskie projekty artystyczne i społeczne (m in „emiGRACJE”- projektu integracji osób z doświadczeniem migracyjnym dla Pań) oraz CIAŁOLUBIENIE- przestrzeni świadomej pracy z ciałem gdzie praktykuje masaż Lomi Lomi Nui --------------------------------- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:01:17 Agata Gregorkiewicz 00:03:18 Co to znaczy być odciętym od ciała? 00:07:32 Atmosfera napięcia i "dowożenia" w pracy 00:12:20 Metody na odprężenie ciała 00:14:48 Czy praca z ciałem to ezoteryka i okultyzm?00:20:59 Jak wygląda warsztat pracy z ciałem? 00:32:30 Komunikacja niewerbalna 00:38:15 Jak wrócić do siebie 00:47:41 Połączenie ciała i ducha 00:57:13 Zakończenie i prezentacja ćwiczeń ---------------------------------------------------------------- *** Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu *** Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9 *** Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL *** Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka. Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1. *** O nas: https://poglebiarka.pl/ FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/ IG: https://instagram.com/poglebiarka Sklep: https://sklep.poglebiarka.pl/ *** Pogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby: - przez zrzutkę: https://zrzutka.pl/fp9srd - przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5 - przez darowiznę wpłaconą na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna) Tytuł: Darowizna na cele statusowe Fundacja Pogłębiarka Nowy Świat 33/13 00-029 Warszawa
Agata Gregorkiewicz rozmawia o znaczeniu pracy z ciałem i jej doświadczeniach.
Agata opowiada o stresie i napięciu w życiu codziennym, a Daniel podkreśla konsekwencje szybkiego tempa życia.
Agata opisuje korzyści płynące z regularnego korzystania z sauny i jej wpływ na relaks.
Agata i Daniel omawiają różne metody relaksacji i przełączenia z napięcia do relaksu.
Agata podkreśla znaczenie ruchu i kontaktu ze skórą w procesie relaksacji i przyjaźni z ciałem.
Agata opowiada o lęku i wstydzie, które często powstają w związku z kontaktami ze swoim ciałem, a Daniel podkreśla wartość dialogu i rozwiązywania tych problemów.
Chciałbym zaprosić Cię do naszej bezpłatnej aplikacji Pogłębiarka.
Krótki reklamowy segment aplikacji Pogłębiarka.
Agata Gregorkiewicz omawia, jak połączenie z ciałem może prowadzić do szczęścia i połączenia z innymi, podkreślając, że ciało jest kluczowe w tworzeniu wspólnoty.
Agata Gregorkiewicz opisuje, jak rezonowanie w ciele może wpływać na nasze relacje z innymi i na nasze emocje, podkreślając, że ciało jest źródłem głębszych poziomów połączenia.
Agata Gregorkiewicz opowiada o doświadczeniach związanych z odpuszczaniem fizycznym i jego wpływie na duchowe przeżycia, podkreślając, że ciało może być kluczowym elementem w drodze duchowej.
Rozmowa o doświadczeniach związane z napięciem w ciele i odpuściwaniem.
Podanie prostych ćwiczeń fizycznych i oddechowych, które pozwalają na lepsze poznanie ciała.
Podziękowania do słuchaczy i informacje o aplikacji.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„Chciałbym zaprosić Cię do naszej bezpłatnej aplikacji Pogłębiarka."
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/RZ76hoJ5HZI Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast! W dzisiejszym odcinku zapraszamy do wysłuchania rozmowy o ciele, o powracaniu do ciała i o tym po co to właściwie robić. Przyjęło się mówić, że człowiek to CUD czyli ciało, umysł, dusza , które są że sobą ściśle powiązane i zintegrowane a harmonia między nimi to harmonia nas samych, naszego życia. Żyjemy jednak w czasach gdzie głowa jest wiodącą a ciało bywa często marginalizowane, w efekcie, tracimy z nim kontakt. Posłuchajmy zatem jak możemy powrócić do ciała, co to właściwie znaczy, że jesteśmy odcięci od ciała, jak odzyskać z nim kontakt i jak to praktykować na codzień aby w efekcie, poczuć tą harmonię CUD'u.
A jeśli chcesz popraktykować to zapraszamy do wzięcia udziału w warsztatach “BOSKIE CIAŁO”, gdzie odkryjesz moc ciała w duchowości. Szczegóły i zapisy pod linkiem: https://poglebiarka.pl/warsztaty-boskie-cialo-fascynujaca-podroz-do-wnetrza-swojego-ciala/ Zapraszamy serdecznie! ---------------------------------------------------------------- Agata Gregorkiewicz - jak samo o sobie mówi jest "przyjacielem ciała", tancerką, nauczycielką tańca, improwizacji i świadomej pracy z ciałem, praktyk masażu Lomi Lomi Nui, nauczycielka MBSR (mindfulness). Autorka inicjatyw: Rusz Duszę – w ramach której tworzy autorskie projekty artystyczne i społeczne (m in „emiGRACJE”- projektu integracji osób z doświadczeniem migracyjnym dla Pań) oraz CIAŁOLUBIENIE- przestrzeni świadomej pracy z ciałem gdzie praktykuje masaż Lomi Lomi Nui ---------------------------------
Spis treści:
Dzisiaj w odcinku Agata Gregorkiewicz
Co to znaczy być odciętym od ciała?
Atmosfera napięcia i "dowożenia" w pracy
Metody na odprężenie ciała
Czy praca z ciałem to ezoteryka i okultyzm? Jak wygląda warsztat pracy z ciałem?
Komunikacja niewerbalna
Jak wrócić do siebie
Połączenie ciała i ducha
Zakończenie i prezentacja ćwiczeń ----------------------------------------------------------------
***
Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu
***
Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9
***
Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL
***
Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.
Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.
***
O nas: https://poglebiarka.pl/
FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/
IG: https://instagram.com/poglebiarka
Sklep: https://sklep.poglebiarka.pl/
***
Pogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby: - przez zrzutkę: https://zrzutka.pl/fp9srd - przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5 - przez darowiznę wpłaconą na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna) Tytuł: Darowizna na cele statusowe Fundacja Pogłębiarka Nowy Świat 33/13 00-029 Warszawa