Podkastynacja
Podcast o języku, tworzeniu treści i byciu twórcą. A czasem o niczym z tych spraw.O języku mówimy swojsko i po ludzku. O tworzeniu treści - z naciskiem na robienie internetów, ale też na dbanie o własną radość z tej roboty.Prowadzący:Aga...
Ostatnie odcinki 139 wszystkich
#140 Produktywność przy ADHD. Co pomaga odhaczać zadania? | agataboro & Maja Olejnik
Wiele osób neuroatypowych testowało różne metody na produktywność, naczytało się książek o zjadaniu żab i priorytetyzacji… a potem nic z tego nie wychodziło i najczęściej zostawaliśmy z poczuciem w...
#139 ADHD a cykl miesiączkowy. Kobieto, wesprzyj siebie :) | agataboro & Iwona Tarnowska-Ciosek
Czy objawy ADHD nasilają się u Ciebie na tydzień przed okresem? To nie Twoje „wymyślanie”, a hormony. W tym odcinku Podkastynacji dowiesz się więcej na temat tego, jak ważne jest podążanie za ...
#138 Co pomaga w tworzeniu treści? 5 porad dla neuroatypowych przedsiębiorców
Kilka spostrzeżeń z mojego doświadczenia pracy z twórcami, przedsiębiorcami i freelancerami z ADHD i AuDHD.Może to spojrzenie będzie dla Ciebie pomocne w regularnym tworzeniu treści, jeśli typowe p...
#137 ADHD i poczucie sensu. Gdy „dobra praca” to za mało | agataboro & Meg Jabłońska | agataboro & Meg Jabłońska
Można mieć dobrą pracę, a jednocześnie czuć, że to zupełnie nie to.W tym odcinku rozmawiam z Meg Jabłońską, psycholożką i coachką ADHD, o bardzo przyziemnym, nieinstagramowym, ale skutecznym proces...
#136 Jak tworzyć treści przy ADHD i AuDHD? | agataboro & Kari Goldyn
Czy da się tworzyć treści regularnie, kiedy energia przychodzi falami, a mózg nie znosi robienia „bo trzeba”? Da się, tylko najlepiej znaleźć na to własne sposoby i być gotowym na to, że to, c...
#135 Z ADHD na freelansie. Supermoce czy wyzwania? | agataboro & Julita Paprotna
Jak wygląda prowadzenie własnej działalności, kiedy masz ADHD? Zamiast cukierkowej narracji o supermocach, mamy dla Ciebie przyziemny obraz freelancingu ze zmienną energią, deadline’ami,...
#134 Jak nie dać się zgasić? Odporność na gaslighting | agataboro & Małgorzata Nawracaj
Jak ma się Twój wewnętrzny ogień? Jak wykorzystujesz swoje zapałki? Co robisz po bezowocnych próbach podzielenia się swoim światłem i ciepłem z innymi: rzucasz zapałki w kałużę, uznając, że są bezn...
#133 ADHD i kontakt z ciałem. Odkryj swoje TAK i NIE | agataboro & Karolina Różkowska
Niby oczywiste, a jednak dla wielu z nas bardzo trudne – kontakt z ciałem.Karolina Różkowska – antropolożka kultury, trenerka, coachka uważności i pracy z ciałem, nauczycielka jogi – opowiada, dlac...
#132 ADHD a sen. Co zrobić, żeby się w końcu wyspać? | agataboro & Iwona Tarnowska-Ciosek
„Jak śpią ludzie z ADHD? Nie śpią” - zażartowała kiedyś Iwona Tarnowska-Ciosek w swoim poście na Instagramie, który – oprócz tego, że rozszedł się viralowo – pokazał prawdę o nocnych zmaganiach osó...
#131 ADHD a jedzenie, gotowanie i zdrowe nawyki | agataboro & Justyna Makowska
ADHD i jedzenie – jak to ogarnąć, żeby się nie zajechać, ale i nie nasilać objawów?Jedzenie przy ADHD potrafi być wyzwaniem większym niż się wydaje. Impulsy, zmęczenie decyzyjne, huśtawki energii i...
#130 Jak wyróżnić się w branży w zgodzie ze sobą? | Agnieszka Pankau, Czuła Korektorka
Jak wyróżnić się w nasyconej branży i gdzie szukać wyróżnika? Czy redaktor promujący usługi w internecie musi być obecny w social mediach cały czas? I co robić, gdy pracy jest tyle, że nie ma czasu...
#129 „Przeformułowałam lęk na ekscytację” | Marta Urbaniak-Piotrowska
O lękach i blokadach w tworzeniu, dziennikarstwie w dobie internetu, intuicyjnym prowadzeniu firmowych fan page'y i autentycznym tworzeniu... o tym wszystkim miałam przyjemność rozmawiać w kolejnym...
#128 „W internecie są dwa typy twórców” – Asia Brom
Jeśli tysiące porad na temat strategii, contentu i sprzedawania dzięki treściom rujnuje Twoją chęć do publikowania, ta rozmowa pozwoli Ci spojrzeć na swoje działania szerzej. A jeżeli Twój content ...
#127 „Większość moich postów na IG powstaje spontanicznie” – Klaudyna Maciąg
Skuteczny content marketing bez strategii? Klaudyna Maciąg udowadnia, że to możliwe – ale czy rzeczywiście wygląda to tak kolorowo? Jak rozłożyć energię między różne kanały komunikacji i co pozwala...
#126 Co może zmienić miesiąc regularnego tworzenia treści – Anna Kopaczewska
Posłuchaj rozmowy z Anią Kopaczewską – redaktorką, korektorką i mentorką pisania, która udowodniła, że zaledwie jeden miesiąc regularnego publikowania się i udzielania na Instagramie może przynieść...
#125 Instamdłości – gdy odechciewa się tworzyć na IG
🟠 Regularne treści – mindset: webinar i grupa na What'sApp, by być w procesie regularnego tworzenia 👇 https://agataborowska.pl/regularne-tresci-mindset/Wiesz, że trzeba być na IG, żeby promować swo...
#124 Straciłam głos – odzyskałam głos
🟠 Regularne treści – mindset: webinar i grupa na What'sApp, by być w procesie regularnego tworzenia 👇 https://agataborowska.pl/regularne-tresci-mindset/Podcast o wracaniu do siebie. Wielowątkowy ja...
#123 Grupa docelowa i pierwszy produkt cyfrowy. Przetrzyj szlaki w biznesie online – WPziom
Nie będę ściemniać – to nie jest jednowątkowa rozmowa. Witaj w świecie, gdzie nawet dygresja coś wnosi :) Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Karolem Rolewiczem @wpziom, z którym od ponad 10 lat tow...
#122 Jak wyjść z zapierdzielu? O życiu w zgodzie z cyklem menstruacyjnym – Alicja Siarkiewicz
Życie w zgodzie z cyklem menstruacyjnym – coraz popularniejszy temat! I nic dziwnego, bo wiele z nas ma już dosyć ciągłego stawiania sobie poprzeczek, bycia w kołowrotku bieżączki i niezwraca...
#121 Słowa, które znamy dzięki piosenkom – część VIII
Dekada 2000-2010: czas Aguilery, Rihanny, Ushera i innych muzyków, których teledyski znamy na pamięć dzięki stacjom VIVA!, MTV czy MCM. Wyrusz z nami w sentymentalną podróż i spójrz na nowo na niek...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.