Mentionsy Mentionsy
Podcast u Kuby
Podcast u Kuby

Prosta Metoda na Pobijanie Rekordów. (Podświadomość) | Rafał Ziewiecki - Brzyt 🎧 PODCAST u KUBY #75

07.04.2022 ·50 min 11 s · 10 rozdziałów

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ Rafał Ziewiecki, czyli założyciel podsztanga.pl . "Ojciec" dla wielu trójboistów. Trener, zawodnik i szkoleniowiec. Osoba, która pcha całą otoczkę trójboju w Polsce do przodu. Lecz przede wszystkim, to człowiek wykazujący się żelazną dyscypliną. 00:00-03:03 Wstęp 03:04-08:43 Trojbojowe igrzyska. 08:44-14:03 Brzyt i jego sportowa przygoda. 14:04-18:15 Poczatki z silownia 18:16-21:49 Konferencje sportowe 21:50-30:00 Obecne Treningi Rafała i jego podejscie do podopiecznych. 30:01-36:00 Żelazna dyscyplina. 36:01-40:39 Programowanie Podświadomości. 40:40-50:11 Zakończenie. Instagram Brzyta: https://www.instagram.com/brzyt/?hl=pl Podsztanga.pl : https://www.facebook.com/podsztanga --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Witamy gościa

Kuba witae Rafała Ziewieckiego, drugiego założyciela Pocztangi.pl, i rozmawiają o planach i ostatnich zdarzeniach.

0:25
Projekty firmy

Rafał opisuje projekty firmy, takie jak Progress Academy i Liga Martwych Ciągów.

1:37
Liga Martwych Ciągów

Rafał opowiada o organizacji Lig Martwych Ciągów i jej celach.

4:12
Przeszłość sportowa

Rafał opowiada o swojej przeszłości sportowej, od karate po trójbój.

5:20
Deskorolka i kontuzje

Rafał opowiada o kontuzjach i doświadczeniach z deskorolki.

1:43
Trening w piwnicy

Rafał opowiada o początkach treningu siłownianego w piwnicy.

17:06
Dyscyplina i mental w treningu

Ziewiecki omawia znaczenie mentalności w treningu i codziennym życiu, podkreślając konsekwencję i doświadczenie w znalezieniu właściwego stanu emocjonalnego.

6:25
Mistrzostwo mentalne i fizyczne

Rafał Ziewiecki omawia znaczenie mentalnego mistrzostwa w osiąganiu sukcesu w treningu i sportach siłowych.

2:22
Rozwój firmy i podsumowanie

Ziewiecki opowiada o rozwijaniu firmy i podaje przykład zastosowania mentalnych technik w treningu.

9:31
Uwierzenie w siebie i trening

Zakonczyli rozmowę na temat wierzenia w siebie i technik mentalnych, podkreślając ich znaczenie w osiąganiu sukcesu.

0:49

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.